beber apenas 2 a 4 onças de suco de aloe vera pode levar à melhoria dos sistemas digestivo e circulatório. Ele tem um efeito de limpeza que ajuda a eliminar toxinas nos intestinos e purificação ajuda de sangue ( ver Referências) . Como resultado de suas propriedades desintoxicantes do aparelho circulatório , que supostamente irá ajudar a produzir uma pele mais brilhante e melhor tom de pele. Além disso , beber suco de aloe vera supostamente irá limpar o trato digestivo, estimulando os movimentos intestinais de rotina e esvaziar os intestinos de matéria fecal e toxinas construída.
Weight Loss
Porque beber suco de aloe terá um efeito sobre a limpeza do sistema digestivo e um efeito laxante suave , pode ajudar na perda de peso , livrando os dois pontos da matéria acumulada ( ver Referências) . É ainda mais eficaz como agente de controle de peso, porque ele controla o metabolismo do corpo . Ao incentivar o corpo a metabolizar energia a um ritmo mais rápido , o suco de aloe obriga o organismo a recorrer às reservas de gordura e carboidratos. A utilização de energia a partir destas lojas leva a mais calorias queimadas e conseqüente redução de peso.
Benefício adicional
Aloe vera suco pode ajudar a combater bactérias e também tem um efeito anti - inflamatório . Como resultado , o sumo de beber pode levar a uma melhoria da saúde oral. Especificamente , demonstrou-se a reduzir o líquen plano , o qual é uma doença inflamatória crónica que aflige o interior da boca ( ver referências) . Por causa dos açúcares naturais do suco de aloe vera , também podem ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue. Ficou conhecido por ter um efeito positivo sobre a pressão arterial e melhorar a mobilidade das articulações.
Efeitos externos
Enquanto suco de aloe vera é , naturalmente, significava como uma bebida , pode também ser utilizada como um tratamento tópico . Aloé vera em forma de gel, normalmente funciona melhor para isso, porque é mais espessa , mas o sumo pode ser usado como um substituto . Suco de Aloe tem propriedades anti- microbianas que fazem dele um tratamento ideal para cortes, arranhões e infecções leves ( ver Referências) . Ele também tem um efeito calmante e propriedades anti-inflamatórias que o tornam um tratamento popular para queimaduras solares. Para tratar doenças da pele , basta embeber uma bola de pano ou algodão no suco e aplicar diretamente na área afetada . Se a área está em uma grande parte da pele , como uma queimadura solar , alguns gramas pode ser adicionado a um banho morno .
Aviso
Aloe vera suco , quando se toma em pequenas quantidades , pode ter benefícios positivos para a saúde , mas também pode fazer mais mal do que bem se consumidos em excesso . Problemas digestivos , como cólicas e úlceras, pode resultar. Um desequilíbrio de fluidos no corpo pode também resultar . Como acontece com qualquer erva ou terapia alternativa , consulte o seu médico antes de iniciar uma rotina regular de suco de aloe vera beber.