Durante a terapia de luz interativo , o brilho da luz é ajustado a uma taxa que é confortável para o cliente. O ajuste é significativo o suficiente ao longo do tempo para permitir que o cérebro do cliente para se integrar facilmente as ondas cerebrais mais lentas , com freqüências mais normais de ondas cerebrais . Bits de luz intermitente são usados na terapia . O trabalho enfraquece ou diminui a freqüência de ondas cerebrais lentas , que interrompe os ciclos de pensamento e emoção negativos. Existem terapias de luz interativos que combinam psicoterapia com a luz de alcançar resultados melhorados .
Biofeedback
estimulação EEG -driven, ou EDS, é uma forma de biofeedback não-invasivo . Como um desdobramento do estudo da psicofisiologia , EDS estuda resposta neurológica , comportamental e emocional de um cliente para a terapia da luz . Os clientes são geralmente pediu para sentar em uma cadeira ou em um sofá com óculos escuros diante. Pequenas luzes ligadas aos óculos são brilhou durante o tempo que o cliente pode suportar confortavelmente.
Efeitos e Comprimento
Dependendo da natureza da lesão ou o estado emocional do cliente, a terapia da luz pode continuar por várias semanas ou meses. Os clientes que são sensíveis às luzes pode ser em terapia mais longa , como o médico irá definir a duração das sessões , enquanto o cliente está confortável . Alguns clientes são efetivamente tratados em menos de cinco sessões. Cinco anos de estudo os resultados de terapia de luz interativas revela que mais de 350 pessoas tratadas em um estudo de terapia , 97 por cento deles apresentaram melhora acentuada .
Considerações
melhorado integrado função de onda do cérebro melhora a sua capacidade de aprender, receber idéias e reagir com maior paciência e compreensão. Formas mais leves de terapia de luz incluem o uso de luzes de espectro total de 30 a 40 minutos por dia. Os clientes podem se deitar ou sentar-se nas proximidades de uma luz de espectro total para obter alívio do transtorno afetivo sazonal , ou SAD. As luzes também são referidos como caixas de sol e pode ser comprado em lojas de reparo em casa como a Home Depot ou de farmácia lojas como a Walgreens por cerca de US $ 20.
Benefícios
interativo luz terapia tem ajudado a aliviar clientes de dores de cabeça tensionais e hipertensão controle e regular o ritmo cardíaco . Para algumas condições, como convulsões, a terapia da luz pode ser combinado com o acompanhamento regular das ondas cerebrais usando eletroencefalogramas , ou EEG . Pessoas que sofrem de fadiga crônica, dependência química e trauma podem se beneficiar da terapia de luz interativo administrado por um profissional treinado.