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ADHD Behavioral Diet

diagnósticos de TDAH estão em ascensão nos Estados Unidos , ea doença pode prejudicar severamente o desenvolvimento social e educacional de uma criança. Embora existam muitos medicamentos para controlar o TDAH , uma dieta especial também pode ajudar. O que é o TDAH?

Atenção e hiperatividade , ou TDAH , está entre os transtornos de comportamento mais comumente diagnosticado em crianças . É caracterizada por impulsividade, altos níveis de distração e excesso de atividade. Muitos pais de crianças com TDAH descrevê-los como sendo tão ativo que eles parecem ser impulsionado por um motor. As crianças geralmente superam os sintomas de TDAH no momento em que atingir a idade adulta .
Tratamento padrão

Embora não exista uma cura para o TDAH , os sintomas podem ser controlados , geralmente com medicação. Infelizmente, os efeitos colaterais de muitos dos medicamentos normalmente usados ​​para tratar o TDAH pode ser prejudicial para a vida da criança . Eles podem causar sonolência , perda de peso , insônia e ansiedade.
Tratamento de TDAH com Diet

Com base nos efeitos colaterais desagradáveis ​​de medicamentos TDAH , muitos pais optam para controlar o TDAH de seus filhos com uma dieta cuidadosamente selecionados. A dieta TDAH foi sugerida pela primeira vez pelo Dr. Benjamin Feingold , em meados da década de 1970 como uma forma de controle comportamental disorders.The TDAH dieta comportamental envolve eliminar corantes artificiais e aromatizantes , adoçantes artificiais e conservantes BHA , BHT e TBHQ . Na fase inicial da dieta , a aspirina e alguns alimentos que contenham salicilatos também são eliminados. Estes podem , eventualmente, ser adicionado de volta para a dieta da maioria das pessoas .
Começando uma dieta TDAH

Segundo o Dr. Feingold , a parte mais importante da dieta TDAH é eliminando as cores e sabores artificiais , que ele acreditava desempenham um papel importante no comportamento TDAH. Uma criança na dieta comportamental TDAH deve evitar alimentos , pastas de dentes e suplementos vitamínicos que contenham essas substâncias . Certifique-se de ler atentamente os rótulos e evitar produtos que contenham corantes , como Yellow No. 5, sabores artificiais como vanilina ou adoçantes artificiais como aspartame e sucralose.If seu filho não responde à eliminação destas substâncias, você pode tomar o TDAH dieta de um passo mais longe. Muitos pais acham que a eliminação de certos alimentos naturais tem um grande efeito sobre o comportamento de seus filhos. Embora os resultados não foram confirmados por estudos científicos , a criança pode ter uma sensibilidade alimentar previamente diagnosticada que afeta seu comportamento. Os seguintes alimentos são acreditados para aumentar a incidência de comportamento TDAH em algumas crianças : AlmondsApplesTeaCoffeeTomatoesClovesBerriesPeppersMany destes alimentos podem ser adicionados mais tarde volta para a dieta lentamente, enquanto os efeitos são cuidadosamente monitorados . Embora esta lista não é exaustiva , é um bom lugar para começar quando se considera um tipo de eliminação TDAH diet.No importa o caminho que se toma para eliminar certas substâncias em uma dieta de TDAH , manter um diário alimentar detalhando exatamente o que seu filho come e como ela se comportou naquele dia. Esta atividade irá ajudá-lo a fazer associações entre determinados alimentos e determinados comportamentos.

Avisos

Antes de colocar o seu filho em qualquer tipo de dieta , consulte o seu médico. É muito importante para garantir que seu filho ainda está recebendo nutrition.While adequado você pode ser tentado a rotular a criança como sofrendo de TDAH , não faça essa suposição baseada unicamente em seu comportamento. Só um profissional de saúde mental qualificado pode fornecer o diagnóstico.