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O que é um Nettie Pot

? Um pote neti é um dispositivo de limpeza nasal que ganhou popularidade nos Estados Unidos como parte do movimento de medicina alternativa. Usado diariamente , como parte de sua rotina matinal , um pote Neti é dito para aliviar os sintomas de várias doenças comuns. Use

Neti potes são pequenos vasos que são utilizados como um remédio caseiro para limpar as passagens nasais. O lota é preenchido com uma solução salina caseiro , então inserida na narina do utilizador . O usuário , em seguida, inclina a cabeça , permitindo que a solução salina para ficar sem a outra narina . Usando um pote Neti água , também chamado de Jala Neti , é dito para aliviar os sintomas de doenças relacionadas nasais comuns, como febre do feno , alergias, gripes e sinusites leves.
Descrição

Neti potes são pequenos vasos com um longo bico na parte inferior e uma alça no outro lado . Potes NotI pode ser feito de uma variedade de materiais , incluindo cerâmica , argila , plástico , vidro ou metais . Metal e plástico Neti potes são mais populares do que muitas das outras variedades , devido à sua durabilidade e conforto na narina .

Origem

Neti potes originou na Índia, onde eles foram usados ​​como uma das seis rituais de purificação realizados antes de praticar Yoga. Muitos tipos de Yoga incorporar o uso de exercícios de respiração profunda , que pode ser difícil de executar quando os seios estão congestionadas . Neti potes foram introduzidos nos Estados Unidos na década de 1970 e tornaram-se um pouco mais popular nos últimos anos, como parte do movimento de medicina alternativa.
Solução salina

usuários podem misturar sua própria solução salina para uso com Neti potes . Uma solução salina fácil requer que os usuários de misturar uma baciada de 1/4 colher de chá. sal não iodado , ou um amontoamento 1/2 colher de chá. de grosseiramente moída sal, com 8 onças água quente. Agitar a solução até que o sal é dissolvido e depois usar em um pote Neti .

Alternativas a Neti Pots

Neti do tipo bulbo seringas também estão disponíveis para usuários que procuram limpar suas passagens nasais. Alguns estilos de seringas bulbo estão equipados com um mecanismo que permite ao usuário controlar a quantidade de pressão usada para irrigar as passagens nasais .