O processo de irrigação nasal , também chamada de jala neti , ajuda a mucosa claras , pólen, vírus e bactérias. Jala neti ajuda a prevenir resfriados , desobstruir os seios , aliviar dores de cabeça e aumentar os sentidos do olfato , audição, visão e paladar.
Ingredientes
Para fazer o soro fisiológico , completamente dissolver 1/4 colher de chá. sal marinho puro em 8 onças de água morna
Sal
Use sal. mar puro em seu pote neti . Sal iodado , ou mesa de sal, podem conter aditivos que irritam as membranas nasais. O sal de rocha também pode causar irritação.
Água
A água quente deve coincidir com a temperatura do corpo , em torno de 98 graus F.
Fato
Sangue, suor e lágrimas contêm sal, que tem propriedades antibacterianas .