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Como gargarejo com sal Epsom

Fazer gargarejos com água salgada é um método milenar de aliviar uma dor de garganta . A água salgada é dito para melhorar a circulação na garganta, aliviar os sentimentos ásperos , limpa muco e limpa a faringe inflamada. Gargarejo de água salgada é também um dos mais eficientes remédios dor de garganta , geralmente custando nada como os itens necessários pode ser encontrada na casa já . Gargarejo com água salgada algumas vezes ao longo do dia para aliviar a dor e limpar sua boca e garganta . Coisas que você precisa
copo
Epsom sal
Show Mais instruções
1

Encha um copo de 8 onças de beber com água quente da torneira . Certifique-se que não é muito quente; você não quer queimar o interior de sua boca.
2

Adicione metade de uma colher de chá cheia de sal Epsom à água. Use a colher para dissolver o sal .
3

Beba um gole de água salgada. Não engula . Ponta sua cabeça ligeiramente para trás e gargarejar água salgada.
4

cuspir a água na pia. Repita de 3 a 4 vezes por dia, conforme necessário.