Corte uma folha da planta. Escolha a folha mais grossa e maior , quanto maior for a mais aloe .
2
Coloque a folha sobre uma tábua . Corte as bordas da folha, em seguida, " filé " o comprimento da folha.
3
Puxe os pedaços filetes separados. Você será capaz de ver o gel imediatamente.
4
Cuidadosamente, filé a folha de novo entre a pele folha interior eo gel. Cortá-lo bem . Embora não vai te machucar , a pele não é feito para ser comido .
5
Puxe o gel fora da folha e coloque-o sobre a placa de corte . Simplesmente , reduzir a quantidade necessária de distância a partir do gel e comer. Para azia ou IBS, cortar um centímetro de gel e consumir. Ela tem um sabor ligeiramente amargo; para reduzir a amargura , coloque o gel em um liquidificador com 8 onces de cranberry jucie e se misturam . O suco vai ajudar a tirar um pouco da amargura
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Enrole o gel de aloe restante em um pedaço de papel alumínio e guarde na geladeira .; ele pode ser usado por vários dias.