Ervas comumente usado na faixa de limpeza do cólon em potência. Ervas mais leves , como olmo estimular apenas suavemente as entranhas , enquanto ervas como cascara sagrada produz um efeito mais forte. Muitas ervas aloe , assim como senna , pode provocar o intestino e por isso deve ser usado apenas em casos de obstrução grave ou não indiferença às ervas mais suaves . Trevo doce e raiz de alcaçuz também são ervas moderados usados para purificar o intestino e diminuir a inflamação causada por irritações alimentares. Como ervas afetam as pessoas de maneiras diferentes , é melhor começar com as ervas mais suaves para ver se alcançar os resultados desejados antes de avançar para os mais potentes .
Métodos mais comuns de limpeza do cólon e desintoxicação?
a mais rápida infusão de ervas para o cólon é comumente referido como a irrigação do cólon , ou enema. Misturar a dose adequada das ervas específicas para sua condição especial, com água purificada , em seguida, irrigar o cólon através do reto , pode ser difícil no começo , mas este método tem sido utilizado e elogiado por séculos como
Ervas também podem ser ingeridos por via oral para limpar e desintoxicar o cólon. Vendido em lojas de alimentos saudáveis , as ervas acima mencionados estão disponíveis em forma de cápsula ou comprimido .
Não importa qual o processo à base de plantas que você escolher, beber muita água é fundamental para o processo de limpeza e desintoxicação . Substituindo os probióticos , ou bactérias "boas ", que podem ter sido liberadas no processo de desintoxicação também é necessário , por isso considero completando sua dieta com L. bulgaricus , S. thermophilus e L. acidophilus , as culturas comumente encontradas no iogurte , para completar o processo de limpeza e desintoxicação.