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O melhor conselho no tratamento Cold &Flu Sysmptoms durante a gravidez

A gravidez pode ser duro o suficiente com as todas as flutuações hormonais que ocorrem em seu corpo, mas quando você começa um resfriado ou gripe , será só que muito pior. Enquanto grávida, você não pode simplesmente tomar qualquer medicamento over-the -counter , porque tudo o que você tomar vai afetar diretamente o seu bebé. Existem muitas formas naturais , livres de drogas para tratar os sintomas de gripes e resfriados , como uma mãe de espera . Drenagem e Congestionamento

Vai ser difícil resistir aos anti-histamínicos padrão que vai livrá-lo de congestão nasal e da garganta, mas você não vai querer tomar um anti-histamínico , pois pode afetar seu bebê. Há uma variedade de maneiras de aliviar esse congestionamento sem drogas.

Dormir com a cabeça e parte superior do corpo apoiado para promover a drenagem dos seios . Durante o sono, usar tiras nasal para ajudá-lo a respirar melhor; também executar um vaporizador de água para ajudar a soltar muco nos pulmões . Aplique um pano quente para sua testa durante o dia para aliviar o congestionamento e pressão na cabeça . Pulverizador Saline disparou seu nariz vai ajudar a aliviar a coriza . Esfregar o peito mentolada irá ajudá-lo a respiração mais fácil. Para dor de garganta , gargarejo de água salgada quente. Aqueça uma xícara de água e adicionar um pouco de suco de limão e mel para fazer uma grande garganta bebida calmante .

Para realmente ruins tosse , você pode tomar Robitussin xarope para a tosse , pois tem guaifenesin , que é segura para os bebês. Você também pode utilizar açúcar ou pastilhas para tosse à base de mel para ajudar a aliviar a tosse . Para o mau congestionamento você pode tomar Sudafed , mas somente após o primeiro trimestre . Duches muito quentes atuam como um descongestionante natural. Comer macarrão de galinha quente ajuda com congestão nasal. Vá para fora de vez em quando ao longo do dia como o ar fresco vai ajudar a aliviar a garganta e tosse irritação. A melhor solução é ficar muito hidratado para expulsar a doença fora de seu corpo .
Febre e indisposição gástrica

Durante o início da gravidez , você encontrará uma dor de estômago e vómitos especialmente na parte da manhã e ao longo do dia . Se, posteriormente, assumir os sintomas de gripes e resfriados , você ainda quer evitar drogas como eles vão afetar o seu bebê. Você pode combater a febre com a dose de adulto menor de paracetamol. Para dores de cabeça , use uma compressa fria em sua testa . Coma alimentos leves, como alimentos chateado BRAT estômago : bananas , arroz, maçãs e torradas. Evite desidratação bebidas, como bebidas cheias de açúcar . E certifique-se de obter lotes de descanso.