Ferramentas manuais estão disponíveis em uma série de formas e tamanhos. Alguns têm pontas de borracha , outros são lisos , alguns girar e os outros estão parados . Ferramentas manuais podem ser úteis para um sofredor de tensão no pescoço para usar em casa . Muitas ferramentas são projetadas com um aperto fácil que permite que um cliente para usar facilmente a ferramenta em seu próprio pescoço .
Acumasseur
O Acumasseur é um longo, maleável , plástico pólo com botões de borracha salientes perto do centro. O pólo tem um pivô flexível no centro que permite que alguns malleablity ao redor do pescoço e ombros. Cada extremidade do pólo é realizada, e os botões são manipulados ao redor do pescoço .
Batando
O Batando é uma ferramenta de madeira que consiste em quatro partes salientes que executam a mesma função que o botão de borracha na Acumasseur . As alças são de madeira e prenda um ao outro com uma corda ajustável que atua como um pivô. O Bantado é robusto o suficiente para deitar-se , ou coloque em uma cadeira e se encostar .
Das bolas de tênis
Duas bolas de tênis dentro de uma meia é usado às vezes como um ferramenta de massagem no pescoço . A meia deve ser amarrado em um nó para fixar as bolas de tênis no pé do meia. Esta ferramenta é usada movendo manualmente as bolas de tênis ao redor da área de tensão do pescoço. Alguém que sofre de tensão no pescoço também podem optar por descansar o pescoço na ferramenta enquanto está deitado para uma massagem mais profunda.
Aquecimento dispositivo
Um dispositivo de aquecimento é uma almofada de aquecimento ou comprimir que se encaixa ao redor do pescoço . Moderado calor vai amolecer os músculos que permitem a manipulação mais fácil. O calor também tem um efeito relaxante. Almofadas de aquecimento são muitas vezes usados na região lombar , e eles têm o mesmo efeito sobre a região do pescoço . Calor deve ser ajustado para baixo ao usar uma almofada no pescoço, como o tecido nesta área é delicada.