Armadilha seu calor do corpo e manter o frio por camadas de roupa. Comece com ceroulas seguida, adicione uma t -shirt e camisola de gola alta de mangas compridas ou velo camisola . Nas meias metade desgaste fundo ou ceroulas e jeans, calça de veludo ou moletom. Não se esqueça sobre seus pés. Invista em um par de meias grossas de lã e chinelos. Você também pode adicionar um chapéu, cachecol e luvas .
Cobertores
Obter acolhedor sob uma pilha de cobertores. Use um cobertor para baixo, cobertor de lã ou cobertor de lã . Se você é muito frio, a camada dos cobertores. Um cobertor elétrico não só prender o calor do corpo sob o tecido , mas geram calor para te aquecer rapidamente.
Solar
animais como gatos e os cães tendem a sesta à luz do sol entrando pela janela no inverno. Isso os ajuda a ficar quente. Ele pode ajudá-lo também . Abra as cortinas e cortina de qualquer janela para sul em sua casa em um dia de inverno ensolarado e relaxar sob o sol. Você vai sentir -se aquecer em nenhum momento.
Beber algo quente
Aqueça-se de dentro para fora . Beba uma xícara de café quente, chá ou chocolate quente. Não só este vai aquecer o seu interior , mas essa caneca quente vai se sentir esplêndido para as mãos frias . Você também pode consumir uma tigela de sopa , como macarrão de frango , vegetais ou de tomate.
Afago
Compartilhe o calor do corpo de um ente querido por abraçar juntamente com um ente querido uma no sofá. Não só você vai se aquecer, mas você vai ter que gastar tempo com aquela pessoa especial . Seus animais de estimação também produzem uma grande quantidade de calor do corpo por isso, se você não tem um outro significativo , carinho com o seu animal. Convide seu gato para colocar no seu colo ou você cão para colocar em seus pés.
Aquecedor
sentar ao lado de seu aquecedor. Um forno mantém uma casa a uma determinada temperatura . Apesar de estar neste ambiente mais quente vai aquecê-lo , vai demorar um pouco de tempo. Um aquecedor produz calor pode sentar-se ao lado e aquecer -lhe as mãos e os pés . Ele vai rapidamente aquecer uma pequena sala também.