falar com um médico ou farmacêutico antes de iniciar qualquer ervas chinesas. Isso é vital , porque as ervas podem interagir com outros medicamentos , inclusive mantendo uma medicação de trabalhar e aumentar ou diminuir o efeito de um medicamento . Nunca inicie qualquer programa de ervas sem consultar um médico primeiro para garantir que ele é uma opção segura
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Consulte um profissional da medicina tradicional chinesa . Como um médico , é importante conversar com um especialista em ervas chinesas . As ervas são naturais , mas eles têm efeitos diferentes em indivíduos diferentes. Ervas têm efeitos colaterais , assim como as drogas fazem. Por exemplo , ervas alimentares que ajudam a simular o metabolismo quando feita em uma dose demasiado elevada pode resultar num ataque cardíaco . Um médico pode determinar o que as ervas para evitar misturas, doses adequadas de saúde e segurança e como muitas vezes o medicamento é usado .
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Obter as ervas. Coloque as ervas em água quente para fazer um chá ou misturar as ervas em refeições , como sopas. Fazendo as ervas em um chá ou misturando- se com uma sopa recebe as ervas no corpo , sem dificuldades e pode agir como um tempero para vários alimentos . Ao misturar com os alimentos , siga as receitas tradicionais para prevenir eventuais problemas com a dosagem, ou usar o valor sugerido pelo praticante da medicina tradicional chinesa.