praticantes de massagem tailandesa esticar o corpo do receptor em várias posições de yoga. O médico administra todas as extensões , o destinatário tem simplesmente para relaxar . Devido a total passividade do destinatário, massagem tailandesa também é comumente referido como " yoga do homem preguiçoso. " O alongamento tensão lançamentos por todo o corpo e ajuda a soltar os músculos e aumentar a flexibilidade.
Joint Mobilização
Praticantes uma atenção especial para os ossos e articulações , certificando-se de nunca aplicar pressão direta para essas áreas. Em vez disso , os profissionais de aplicar pressão , utilizando os seus dedos para esfregar a área ao redor dos ossos e articulações em um movimento circular suave e calmante. Deste modo , os ossos e as articulações recebem tratamento indirecta . Os praticantes também mover as articulações de forma circular para mobilizá-los .
Compressão muscular
Praticantes aplicar pressão para os músculos com as mãos , cotovelos, joelhos e pés. Eles ou aplicar pressão num sentido ou apertar o músculo , a aplicação de uma pressão nos dois sentidos . Compressão muscular contínua ajuda a relaxar o corpo e promove uma maior flexibilidade muscular.
Accupressure
Pressão é aplicada ao sen e pontos de pressão ao longo do corpo . Trabalhando no sen também ajuda a energia flua livremente nas articulações , cartilagens e ossos , sem ter que lidar com eles diretamente.
Tal como acontece com sen, os profissionais trabalham em pontos de pressão com os polegares , palmas , cotovelos, punhos e calcanhares . Às vezes , os profissionais de aplicar pressão sobre esses pontos , ao lado de alongamento muscular e técnicas de compressão . O praticante utiliza o peso do corpo , como a fonte da força de pressão . Acupressure alivia qualquer estresse acumulada no corpo promovendo relaxamento. Depois de aplicar pressão para o ponto de pressão ou sen , o médico aplica uma pressão calmante mais ampla com a rodada de seu polegar , o dedo ou palma da mão em movimentos circulares suaves .