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Como medir ingredientes alimentares com uma alta carga negativa Ionic

ingredientes alimentares com uma carga iônica negativa elevada são geralmente considerados como tendo um nível de pH mais alto. O valor de pH em alimentos mede a quantidade de iões de hidrogénio livres em uma escala de 0 a 14 . Sete é considerado neutro , enquanto alimentos ácidos têm níveis mais baixos de pH . Ingredientes alimentares que têm uma carga iónica negativa elevada são elevadas em meio alcalino , medindo mais de 7 na escala de pH . O nível de pH alimentos está disponível on-line, mas você também pode comprar tiras de teste para medir seus alimentos carga iônica negativa em casa. Instruções
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Rever uma lista de alimentos alcalinizantes . Em geral, frutas e legumes são alimentos ricos em alcalino , enquanto carnes , alimentos processados ​​, refrigerantes e álcool são mais ácidos. Tiras
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teste Compra pH para medir a quantidade de carga iônica negativa na sua alimentação. Estas tiras podem ser comprados em farmácias, lojas de alimentos saudáveis ​​ou online. As tiras de pH que você compra também deve medir alimentos sólidos , não apenas líquido.
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Mergulhe a sua faixa de pH no líquido ou pressione contra o seu alimento. Segure a tira de teste para aproximadamente 30 segundos ou a quantidade de tempo que as instruções da embalagem recomendar .
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Leia os resultados . Remova o teste da sua comida quando o tempo decorrido. Compare sua tira de teste com a tabela em seu caixa . Algumas tiras de teste de pH transformar diferentes tonalidades de cor , enquanto que algumas tiras de teste de pH indica o nível de pH pelo número. Ingredientes alimentares com alta carga iônica negativa são entre 8 e 9 em sua escala de pH .
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Use suas tiras de teste de pH para testar uma variedade de alimentos e bebidas que você consome. Você não precisa de todos os seus alimentos para ter uma carga iônica negativa, mas de acordo com muitos médicos alternativos , a maioria de seu alimento deve ser alcalino .