casa |  | Informação em Saúde >  | Medicina Alternativa | Carroçaria Oriental

Por que a massagem é recomendada na medicina tradicional chinesa?

A massagem, também conhecida como tuina na medicina tradicional chinesa (MTC), é um componente importante da abordagem holística da MTC à saúde e ao bem-estar. Aqui estão algumas razões pelas quais a massagem é recomendada na MTC:

Equilíbrio Yin e Yang:

A MTC acredita que um equilíbrio entre yin (passividade, frieza) e yang (atividade, calor) é essencial para uma boa saúde. A massagem ajuda a restaurar esse equilíbrio, promovendo o fluxo suave de qi, a energia vital, através do corpo.

Alívio da estagnação do Qi:

De acordo com a MTC, a estagnação do Qi ocorre quando o fluxo de Qi é bloqueado ou obstruído. Isso pode levar a vários sintomas e doenças. A massagem ajuda a eliminar esses bloqueios e promove o fluxo livre de qi, aliviando os sintomas de estagnação de qi.

Tensão e dor muscular:

A MTC considera que a tensão muscular e a dor são causadas pela estagnação do Qi ou estase do sangue. Técnicas de massagem, como acupressão e amassamento, ajudam a relaxar os músculos, melhorar a circulação sanguínea e aliviar a dor.

Estimulação de pontos de acupuntura:

A massagem envolve a estimulação de pontos de acupuntura específicos no corpo. Acredita-se que esses pontos de acupuntura estejam interligados por canais através dos quais o qi flui. Massagear esses pontos de acupuntura ajuda a regular o fluxo de qi e equilibra o sistema energético do corpo.

Promovendo relaxamento e bem-estar:

A massagem proporciona relaxamento e alívio do estresse, o que pode ter um impacto positivo na saúde geral. Ajuda a acalmar a mente, reduz a ansiedade e melhora a qualidade do sono.

Benefícios terapêuticos para condições específicas:

A massagem é usada como terapia adjuvante para tratar vários problemas de saúde na MTC, incluindo dores de cabeça, dores no pescoço, dores nas costas, irregularidades menstruais, problemas digestivos e problemas respiratórios.

Circulação sanguínea melhorada:

A MTC enfatiza a importância da boa circulação sanguínea para a saúde geral. A massagem estimula o fluxo sanguíneo, permitindo que o oxigênio e os nutrientes cheguem com mais eficiência aos diferentes tecidos e órgãos do corpo.

Fortalecendo as defesas do corpo:

Acredita-se que a massagem fortalece a resistência natural do corpo contra doenças e infecções, aumentando o qi e harmonizando os sistemas do corpo.

Complementar a outras terapias da MTC:

A massagem pode complementar outras terapias da MTC, como acupuntura, fitoterapia e mudanças na dieta, aumentando a eficácia geral do tratamento.