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Como usar Programação Neuro Linguística para tratar fobias

programação neuro-linguística, ou PNL, é um sistema de mais de 40 anos de idade, supostamente concebido para eliminar pensamentos e hábitos negativos e melhorar a sua vida empresarial e social. Enquanto alguns profissionais fazem alegações exageradas sobre a sua eficácia, muitas pessoas relatam terem conquistado experiências traumáticas e fobias com PNL, muitas vezes em um curto espaço de tempo . Vários métodos são empregados para atingir esses resultados, mas todos dependem fortemente de visualização e imagens sensoriais . Coisas que você precisa
computador com acesso à Internet e enviar e-mail
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obter os fatos de Programação Neuro Linguística
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Visitar um Web site ou ler um livro que explique o que a PNL é tudo. Um bom resumo pode ser encontrado na mudança que está agora mesmo o site (consulte Recursos abaixo).
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Limite a sua pesquisa aos métodos de PNL que os especialistas usam especificamente para tratar fobias , como a liberação de fobia, ancoragem e terapia linha do tempo . Assista a um vídeo de uma hora real sessão de terapia de linha no site TimeLineTherapy ( ver Recursos abaixo) .
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Anote ou imprima os fatos relevantes , bem como a quaisquer perguntas que você pode ter sobre o processo, e guardar estas listas para referência futura.
Encontre um practitioner PNL local
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Procure por um praticante de PNL em sua área usando uma recomendação de um amigo , uma lista telefônica ou um diretório on-line , como o diretório Practitioners de PNL ( ver Recursos abaixo) .
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Contactar um ou mais dos nomes que você encontrar.
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Tenha suas perguntas prontas , incluindo as consultas sobre o que a terapia a pessoa usa , o período de tempo necessário para a terapia e seu custo.
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Faça uma consulta .
Prepare-se para sua sessão
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Prepare-se para a sua nomeação , fazendo algumas pesquisas adicionais sobre o método de seu terapeuta irá utilizar.
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Procure estudos de caso para descobrir o que acontece em uma sessão. Note-se especialmente que tipo de imagens guiadas podem estar envolvidos.
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Participar ativamente na sua sessão de terapia. Bons resultados com a PNL é possível apenas com a sua total cooperação .