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Você pode sofrer danos cerebrais por beber muita água?

Beber muita água pode causar uma condição chamada hiponatremia, que é um nível perigosamente baixo de sódio no sangue. Isso pode causar vários problemas, incluindo inchaço e danos cerebrais. Em alguns casos, a hiponatremia pode ser fatal.

No entanto, é importante notar que a hiponatremia é uma condição rara. É mais comum em pessoas que apresentam certas condições médicas, como doença renal ou insuficiência cardíaca. É improvável que pessoas saudáveis ​​que bebem muita água sofram de hiponatremia.

Portanto, embora seja verdade que beber demasiada água pode ser perigoso, é importante manter este risco em perspectiva. Os benefícios da água potável superam em muito os riscos. Manter-se hidratado é essencial para uma boa saúde, e beber bastante água pode ajudar a prevenir uma série de problemas de saúde, incluindo prisão de ventre, pedras nos rins e insolação.