Ferva um litro de água . Deixe esfriar o suficiente para que você é capaz de beber.
2
Stir 2 colher de chá. de gás natural , sal marinho não refinado na água. Não use sal de cozinha iodado , pois é altamente processados e excesso de iodo pode ser prejudicial.
3
Esprema um pouco de limão ou de lima na mistura se o gosto é insuportável. Você deve beber todo o litro de água salgada , de preferência , logo que você acorda de manhã com o estômago vazio. Pode demorar uma ou duas horas para terminá-lo .
4
Esteja preparado para usar o banheiro com freqüência ao longo do dia. Porque você está limpeza seu cólon , evitar pesado, comida lixo processado. Se você usar a limpeza regularmente você vai começar a notar a pele mais clara , menos odor corporal, movimentos intestinais regulares , e mais energia.