Dedique dois dias para o processo de fígado - limpeza. Esta consistirá na tarde e noite no primeiro dia e na manhã e, possivelmente, no início da tarde do dia seguinte day.On um, comem pouca ou nenhuma gordura dietética. Frutas, legumes e grãos integrais pode ser consumido até duas horas no primeiro dia . Depois de duas horas , rápido para a limpeza.
2
18:00 no primeiro dia , misture 3/4 xícara de água com uma colher de sopa de sal Epsom e beber.
Repita este passo novamente às 8 horas Juice
3
toranja às 10 horas e misture o suco (que deve render cerca de 3/4 de xícara ) com 1/2 xícara de azeite de oliva, para um volume total de cerca de 1 1 /4 de copo . Beba pontualmente às 10:00
Siga a mistura de bebida com todos os quatro cápsulas L -ornitina e descansar por cerca de 20 minutos, enquanto deitado sobre suas costas antes de dormir.
4
Awaken às 6 sou e beber uma colher de sopa de sal Epsom dissolvido em 3 /4 de xícara de água.
Repita novamente às 8 horas
5
Comer um pequeno-almoço ligeiro , como brinde de grãos integrais e frutas secas às 10 horas
Continue a comer pequenas refeições que são pobres em gordura e contêm pouca ou nenhuma carne para a duração do dia.
Comece a tomar as cápsulas de cardo de leite , na dose de 200 mg por dia . Aumentar para 400 mg ou 600 mg por dia dentro de uma semana de completar a limpeza. Continuar diariamente até que a garrafa está terminado.