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Home remédio para um Herbal Detox Foot

Nas sociedades modernas , as pessoas são bombardeadas com toxinas de produtos químicos ingeridos , bem como da água e poluição do ar. Desintoxicação programas comerciais estão disponíveis para a limpeza interna e externa do corpo . Um método popular de desintoxicação do corpo é a aplicação de almofadas para os pés. Almofadas do pé do detox pode ser comprou ou fez em seus próprios usando ervas. Herb Seleção

Muitas ervas têm propriedades desintoxicantes . Embora tradicionalmente feita como um chá ou ingerida na forma de um suplemento , ervas também tem vantagens quando aplicadas topicamente . Ervas podem ser misturados e aplicados nos pés para tirar as toxinas durante o sono , ou que pode ser embebida e utilizado como um pé embeber .

Criando uma mistura de ervas benéficos aumenta os poderes de eliminação de toxinas das plantas . Considere raiz do puxão por suas propriedades anti -inflamatórias , bem como a limpeza imunológico e linfático. Echinacea raiz aumenta a função imunológica, e alho é popular para aumentar a função imunológica e para propriedades de saúde do coração .

Lúpulo flores podem ser adicionados à mistura de desintoxicação para problemas de pele como eczema e também para aliviar a tensão nervosa . Auxiliares de flor de lavanda com reumatismo , neuralgia e insônia . Folha de hortelã-pimenta tem propriedades anti-sépticas e anestésicas leves e também adiciona um aroma agradável à terapia de desintoxicação caseira.
Processo

Junte as ervas que você pretende usar para sua almofada do pé do detox . Quebre folhas e raízes em pedaços pequenos para cerca de um quarto de xícara de cada erva . Coloque a mistura em um recipiente pequeno . Adicionar água suficiente para cobrir as ervas e calor até a mistura começar a ferver. Retire do fogo , escorra e deixe esfriar

Criando almofadas do pé para a mistura de ervas pode ser feito de forma barata ,. No entanto, eles devem ser resistentes a vazamento . A auto -stick gaze médica com suporte plástico que fica a cerca de 3 - a praça de 4 polegadas funciona bem. Um quadrado de gaze apoiado por uma peça de celofane também funcionarão . Use fita adesiva médica para este método de modo que ele não puxe a pele quando removido.

Coloque a mistura de ervas no teclado , o lado plástico para fora, e fixe a almofada para o arco do pé . Cuidadosamente colocar um par de meias no caso de qualquer umidade escapa das almofadas . Ao acordar , retire os pés e jogá-los fora .

Para um pé detox simples molho , coloque bastante água muito quente em um recipiente para cobrir seus pés. Adicione 2 xícaras de vinagre de maçã e 2 colheres de sopa . de pimenta caiena. Misture em uma variedade de ervas. Relaxe e mergulhar os pés até que a água esfria.
Ingredientes adicionados

Criando uma mistura de ervas com ingredientes adicionais podem aumentar o impacto de uma desintoxicação do pé do detox caseiro . O sal do mar , argila bentonítica , bicarbonato de sódio e sais de Epsom pode ser misturado facilmente com ervas. Argila bentonítica é especialmente útil para desenhar as toxinas.

Recomendações

Referenciando uma enciclopédia de ervas é benéfico ao escolher ervas para desintoxicação . A lista de ervas desintoxicantes é extensa e aprender sobre as inúmeras variedades permitirá que você criar muitas combinações , como a revitalização ou misturas calmantes.