Cubra o ralo de sua banheira com o bujão de drenagem para evitar que a água vaze . Encha sua banheira no meio do caminho com água morna ou quente.
2
Despeje uma xícara de sal Epsom por cada sessenta quilos de seu peso corporal para o banho de água. Misture o sal Epsom com o banho de água até que se dissolva .
3
Mergulhe na banheira por até vinte minutos para esfoliar a pele e abrir os poros.
4
Envolva-se em uma toalha ou um roupão de banho depois de ter terminado de imersão. Coloque em um lugar quente , como fora no sol ou em uma sauna por pelo menos 20 minutos. Isso permite que você suar as toxinas através de seus poros abertos .
5
Tome um banho quente para remover qualquer resíduo de sal Epsom e suor de sua pele.