Saiba mais sobre ADD sintomas, como dificuldade de concentração e seguindo as direções, a partir de livros e sites da Web (ver Recursos abaixo ) antes de utilizar a naturopatia para tratar o transtorno de déficit de atenção . Aprender sobre ADD antemão o ajudará a entender como a condição é comumente diagnosticada e tratada. Esteja ciente de que ADD se manifesta de forma diferente em crianças e adultos.
2
Consulte um médico tradicional ou naturopata para o diagnóstico , se você suspeitar que você ou um membro da família tem transtorno de déficit de atenção.
Saiba como Naturopatia pode tratar ADD
3
Use naturopatia para tratar a ADD de acordo com a sua causa . Naturopatia aborda questões físicas, emocionais e sociais relacionados com a condição. Saiba como fazer o auto - tratamento em todas essas áreas em Naturopatia Online ( ver Recursos abaixo) .
4
Considere sua dieta. As dietas ricas em carboidratos refinados (açúcar) e pobre em vitaminas e minerais essenciais pode aumentar sintomas de ADD . Consulte um médico naturopata maneiras de alterar o que você come e adicionar suplementos naturais para a sua dieta que irá atenuar os efeitos da doença.
5
Use terapias ou modalidades para promover relaxamento e gerir o stress , tais como quiropraxia , massagem, acupuntura ou hidroterapia. Um médico naturopata pode lhe dizer o que será melhor aliviar seus sintomas de ADD .
6
Considere mudanças de estilo de vida para o tratamento de ADD naturalmente. Trabalhar ou relativas a pessoas em pequenos grupos ou one-on -one pode ajudar a ouvir e se concentrar . A área tranquila que se dedica ao trabalho reduz distrações.