Moer 1 colher de sopa de semente de linhaça com o almofariz e pilão até chegar a consistência média .
2
Corte um comprimento adequado de gaze para cobrir completamente a ferida.
3
Dobre a gaze várias vezes até que você tenha criado um bloco de seis camadas de profundidade.
4
Insira a semente de linhaça moída entre a terceira e quarta camadas , dobrando a gaze fechado.
5
Despeje a água quente sobre a gaze para liberar óleos essenciais da linhaça .
6
Defina o cataplasma deixe esfriar.
7
Aplicar o cataplasma sobre a ferida usando esparadrapo para fixá-lo no lugar.
8
Altere cataplasma conforme necessário até que ferida está curada .