Muitos especialistas homeopáticos consulte o pólen de abelha como um " super alimento " por causa de suas características ricas em nutrientes; os cientistas acreditam que o pólen de abelha contém mais de 97 nutrientes diferentes , e todos os nutrientes essenciais para sustentar a vida , incluindo proteínas, gorduras e lipídios. Muitos atletas tomam suplementos de pólen de abelha para aumentar a sua oferta de energia. Além disso , os especialistas acreditam pólen de abelha pode ajudar os pacientes que sofrem de asma , indigestão, alergias , dor de garganta , acne , fadiga, problemas sexuais e depressão. Especialistas acreditam que o pólen de abelha também pode aumentar a energia e resistência, retardar o envelhecimento e promover a saúde da próstata.
Benefícios
O pólen de abelha é rica em uma grande variedade de vitaminas , incluindo A, B , C, D e E. A vitamina B é especialmente importante , uma vez que aumenta o metabolismo , aumenta os níveis de energia e faz com que a produção de energia mais eficiente. Composição O pólen de abelha é geralmente proteína de 24 por cento , 27 por cento de carboidratos ( açúcares naturais , principalmente , frutose e glicose ) e 5 por cento de gordura . O pólen de abelha também é rica em ferro, zinco, manganês, cobre , potássio, cálcio e magnésio. Além disso, o pólen de abelha é rico em antioxidantes, que auxiliam no combate a radicais livres e reduzir o risco de câncer e envelhecimento precoce . O pólen de abelha também contém lecitina, que é um nutriente essencial que auxilia na perda de gordura.
Absorção de pólen de abelha
Muitos médicos acreditam que os nutrientes de abelha pólen não são facilmente absorvidos pelo corpo; No entanto , a qualidade do fabrico parece ser o factor determinante nos níveis de absorção do pólen . Muitos suplementos de pólen de abelha são mal fabricados , de modo que os nutrientes não está prontamente disponível para a absorção . Geralmente, o pólen de abelhas com nutrientes de absorção - pronto são mais caros do que seus concorrentes , mas especialistas afirmam homeopáticos este aumento no preço significa um aumento de benefícios para a saúde .
Purchasing Pólen
Dra. Cherbuliez , um médico em Scarsdale , Nova York, e presidente da Sociedade Americana de Apiterapia , relata que os grânulos deve ser usado antes de preparações comerciais , porque os grânulos são mais próximo da forma original do produto. Além disso, Dr. Cherbuliez encoraja os consumidores a selecionar grânulos com a mais ampla gama de cores , o que reflete uma grande variedade de fontes vegetais e, conseqüentemente, nutrientes.
Aumentar a absorção
para aumentar a taxa de absorção de pólen de abelha, Dr. Cherbuliez recomenda a imersão dos grânulos de pólen na água ou suco de laranja para quebrar a casca que envolve o pólen. Geralmente , este processo demora entre 10 a 12 horas . Sem imersão , Dr. Cherbuliez relata que apenas 2 a 7 por cento do pólen é absorvida pelo sistema digestivo , mas após a imersão, cerca de 90 por cento do pólen pode ser absorvida pelo organismo .