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Dicas úteis para curar o zumbido organicamente

Um estridente assobio , zumbido ou zumbido nos ouvidos quando não há presente som exterior é uma condição chamada tinnitus . Esta condição pode ser causada por exposição a sons altos , como após um show de rock , ou de uma ocupação que submete os trabalhadores a altos volumes de som . Uma lesão no ouvido ou infecção pode causar esta aflição . Outros problemas de saúde também podem causar zumbido , por isso é aconselhável consultar o seu médico. Manter baixos volumes

Manter um baixo nível de volume em seu ambiente. Não exponha seus ouvidos a sons altos , porque isso vai agravar a sua condição. Se os seus arredores são muito tranqüila, no entanto , o assobio pode ser mais acentuado , À noite, isso pode levar a dificuldade para dormir . Ligue um rádio FM e ajustá-lo para um local no disco onde não há estação , apenas ruído branco macio. Outra opção é tocar música em um nível de volume baixo . Tendo este pouco de ruído ou a música pode ajudar a mascarar o toque, e proporcionar algum alívio .

Dieta

Certos alimentos são conhecidos por fazer zumbido pior. Evite comer alimentos processados, alimentos açucarados , gorduras saturadas, laticínios e sal. Evite café, chá e álcool. Substitua esses alimentos com frutas e legumes , de preferência crus e frescos ao invés de enlatados . Mastigar frutas secas podem ajudar a aumentar a circulação ao redor da orelha , o que pode fornecer algum conforto.
Tratamentos ouvido externo

Um remédio natural que tem sido relatada inclui fazer uma mistura de sal e sementes de milheto quente assado. Despeje algumas colheres de chá em uma bola de algodão e coloque-o no ouvido por cerca de 10 minutos. Outro sucesso do tratamento relatado envolve a colocação de cerca de 20 mg de extrato da árvore avencas ( Ginkgo biloba ) nos ouvidos durante várias semanas para aumentar o fluxo de sangue.
Reduzir o stress

Estudos mostram que o zumbido pode ser agravada pelo estresse. Mantenha o estresse baixo , exercendo, fazer caminhadas , recebendo massagens e ter o trabalho de reflexologia nos pés e mãos. Pratique técnicas de relaxamento e descansar bastante .
Natural Vitamina Terapia

vitaminas que foram encontrados para ser benéfico para quem sofre de zumbido são as vitaminas A, B12 , C, D e E. Encontre alimentos repleto dessas vitaminas . Consulte um médico antes de tomar suplementos de vitamina E se você estiver tomando medicação sangue - desbaste.
Medicação Causas

Alguns medicamentos podem causar zumbido , incluindo aspirina e anti- inflamatório medicamentos. O processo de eliminação de medicamentos podem ajudar a identificar os que estão causando problemas . No entanto, não pare de tomar os medicamentos prescritos pelo médico sem primeiro consultar com um médico.