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Tratamento natural para gotejamento pós-nasal e Tosse

gotejamento pós-nasal , muitas vezes provoca tosse devido ao muco que passa pela parte posterior da garganta. Tratar a fonte do gotejamento pós- nasal , muitas vezes ajuda a acalmar a tosse. De acordo com MedicinePlus , causas comuns incluem alergias, gripe, resfriado , uso excessivo de spray nasal , sinusite e infecções bacterianas. Fluidos

MedicinePlus recomenda o aumento da ingestão de líquidos é um tratamento básico e fundamental para o gotejamento pós- nasal e tosse por várias razões. Fluido extra é geralmente perdida quando uma pessoa sofre de uma gripe ou resfriado . A tosse e congestão também provocar respiração bucal , o que resseca a garganta. Beber água ajuda a manter o tecido na boca e garganta hidratada. A água também mantém as membranas mucosas úmidas e dilui o muco . Beba pelo menos oito 8 onças copos de água todos os dias, especialmente quando você está doente.
Umidade

umidificação do ar ajuda a evitar resfriados e infecções . Quando o ar é muito seco , ele remove a umidade do nariz , garganta e pulmões , o que torna mais fácil de contrair vírus . Respirar vapor também ajuda a reduzir a irritação das vias respiratórias e ajuda na tosse com muco. Use um umidificador ou vaporizador , e tomar um duche ou banho quente longo uma vez ou duas vezes por dia. O vapor do chá quente pode ser útil também.
Herbal Remedies

O alho é um antibiótico natural rico em compostos químicos que combatem os vírus causadores de tosse dentro o trato respiratório . Coma 2-4 dentes de alho por dia.

Echinacea reduz a duração e gravidade da tosse e sintomas de resfriado ao mesmo tempo ajudar as imunes vírus batalha sistema. Tome 12 gotas de tintura de equinácea quatro vezes por dia ou 1 a 2 cápsulas três a quatro vezes por dia , durante 10 dias a duas semanas . Se você sofre de alergias ou uma doença auto-imune , pergunte ao seu médico antes de tomar a equinácea .

Ginger é um forte agente anti-inflamatório natural que ajuda a acabar com o inchaço ea irritação. Ginger pode ser comprado fresco da loja ou bebiam em forma de chá .
Irrigação nasal

Para expulsar gotejamento pós- nasal obsoleto , use over-the -counter spray de soro fisiológico ou misture 1 colher de chá de sal de mesa , 2 xícaras de água morna e uma pitada de bicarbonato de sódio em uma garrafa de esguicho ou conta-gotas . Depois de usar o spray, sopre suavemente seu nariz.