Antes de realizar um teste muscular em si mesmo ou ter um realizado em você, tenha certeza que você não está com fome ou com sede. Um teste muscular não vai dar resultados precisos se você está desidratado .
Uma maneira de realizar um teste muscular em si mesmo é começar por tocar o polegar para o dedo do meio em cada lado para formar um anel . Agora ligar os dois anéis juntos.
Diga alguma coisa verdadeira , como " Meu nome é ( o seu nome ) . " Ao mesmo tempo , puxe os dedos entrelaçados como se você está tentando separá-los. Você pode achar que eles não são facilmente separados . Em seguida, repita o processo , exceto dizer algo falso. Desta vez, você pode achar que os dedos vir voando distante. Este é um processo de treinamento da mente para criar uma resposta diferente da verdade e da falsidade .
Agora que sua mente subconsciente tem uma maneira de se comunicar fisicamente , tente testando diferentes alimentos e substâncias para julgar a reação do seu corpo a eles. Por exemplo, colocar uma substância em seu bolso ou debaixo do braço que você deseja testar . Realizar o teste e pedir o corpo, se o que você está segurando é o que ele precisa.
Outra forma de testar a si mesmo é segurar a erva, vitamina ou alimentos em ambas as mãos. Levante-se em linha reta. Se você começa a perder o equilíbrio e cair para trás , não é algo que é bom para seu corpo. Se você começar a se inclinar para a frente, o que você está segurando é uma boa escolha .
Como teste muscular Outra Pessoa
A pessoa que está sendo testado deve começar por estar em linha reta e de altura . Com um braço , ela deve estar segurando a erva , vitamina ou alimento. O outro braço deve ser estendida para fora para o lado, com a palma virada para baixo. A pessoa que executa o teste deve empurrar para baixo no braço com uma das mãos , e sua outra mão deve ser colocada firmemente sobre os ombros da pessoa que está sendo testada para ajudá-la a manter o equilíbrio.
Se o que ela é segurando com o braço oposto é bom para seu corpo , ou é o que seu corpo precisa , o braço estendido continuará forte e não será facilmente empurrado para baixo. No entanto, se o que ela está segurando não é bom para seu corpo, o braço estendido vai ficar muito fraco e facilmente ser empurrado para baixo quando a pressão é aplicada por outra pessoa. Este método também pode ser usado para testar as respostas do corpo aos pensamentos , sons , cores e emoções.