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Home remédios para a pressão Sinus e Náuseas

pressão Sinus e náusea podem andar de mãos dadas. Pressão Sinus é frequentemente causada por resfriados, alergias ou sinusite. Estas condições também levar a drenagem do seio ( gotejamento pós-nasal ) , o que pode perturbar o estômago e causar náuseas em cima dos outros sintomas que acompanham a doença. Aliviar a pressão do seio e sua causa , muitas vezes, reduzir ou curar a náusea. Existem vários remédios que você pode fazer , entretanto, para ajudar a manter a náusea sob controle, ou pelo menos , no mínimo. Pressão Sinus

vapor pode aliviar a pressão do seio , ajudando a manter os seios drenados. Inalar os vapores de vapor mantém o funcionamento dos cílios e muco fluindo. Tente tomar um banho ou duche quente , inclinando-se sobre uma panela ou tigela de vapor de água com uma toalha sobre a cabeça ou comer uma tigela de sopa. Se você estiver na corrida, você também pode beber uma xícara de chá quente ou café. Executando um umidificador em sua casa também ajuda a manter o seio e passagens nasais úmido. Certifique-se de limpar o umidificador , uma vez por semana para evitar o crescimento de fungos .

Banhar suas narinas com spray nasal salina (como respirar direito ) pode expulsar secreções nasais obsoletos. Se você não tem spray de soro fisiológico , você pode misturar uma colher de chá de sal de mesa com dois copos de água morna e uma pitada de bicarbonato de sódio. Despeje o líquido em uma garrafa de esguicho ou conta-gotas e esguichar a solução , como você faria quando você usa spray nasal salina.

Aplicar uma toalha quente e úmido sobre os seios concurso para abrir passagens nasais e aliviar a dor . Você também pode aplicar uma toalhinha morna sobre os olhos e as maçãs do rosto . Dependendo da gravidade do congestionamento e pressão, ele só pode levar alguns minutos para obter algum alívio .
Náuseas

Se a sua náusea não é muito ruim, comer carboidratos leves em pequenas quantidades (como bolachas ou torradas ). Se o seu estômago pode tolerar carboidratos leves , tente proteína luz (como peito de frango ou peixe) . Evite alimentos gordurosos , tanto quanto possível . Você também pode começar com Jell -O .

Bebendo em xarope de cola pode ajudar a resolver o estômago . Cola sem gás e xarope é concentrou carboidratos. Se você não pode ter cafeína , over-the -counter Emetrol funciona da mesma maneira xarope cola faz, sem a cafeína. Uma alternativa para as pessoas com diabetes é Bonine , que é um comprimido mastigável que cinetose não contém açúcar . Você também pode fazer o xarope de açúcar simples , misturando ½ açúcar branco xícara e ¼ xícara de água em uma panela. Aqueça em fogo médio , mexendo ocasionalmente, até formar um líquido claro . Deixe esfriar . Os adultos podem tomar 1-2 colheres de sopa .

Gengibre também funciona bem contra a náusea. Você pode levá-lo na forma de cápsulas ou em pó raiz . Você vai saber quando você teve gengibre suficiente quando você arrotar e provar o gengibre. Evite gengibre fresco , pois é forte demais para a maioria das pessoas que sofrem de náuseas . Ginger ale ou gingersnaps pode funcionar tão bem.