A cúrcuma é usada não só em receitas culinárias, mas também tem sido muito utilizado por suas propriedades curativas naturais. Cúrcuma tem a capacidade para dessensibilizar terminações nervosas em torno da área inflamada do joanete . Tome uma cápsula de 400mg de açafrão três vezes ao dia; esta é uma dose padrão para aliviar a dor joanete .
Da mesma forma , vários tipos de pimentas vermelhas quentes conter um elemento que diminui a dor associada com inflamação . Capsicum é o componente em pimentas vermelhas que lhes dá o seu sabor quente e picante . Remova uma extremidade da pimenta, e massagear a outra extremidade diretamente sobre o joanete. Há também várias pomadas medicinais que contêm capsicum , incluindo Capzasin -P e Zostrix .
Para uma solução alternativa mais relaxante, tentar embeber o seu joanete em um banho de sais de Epsom . Os sais de Epsom e tem propriedades anti-inflamatórias para aliviar a dor , e também aliviar a tensão na articulação e promover uma maior mobilidade. Mergulhe o pé aflitos em água quente misturada com 2 colheres de sopa. de sais de Epsom para cerca de 15 minutos a uma hora .
abacaxi contém bromelina , uma enzima que degrada as proteínas , o que é altamente benéfico de um agente anti - inflamatório . Você pode comer grandes quantidades de abacaxi para obter bromelina, mas pode ser mais conveniente para comprar suplementos bromelina . Tome 250 a 750mg três vezes por dia para fornecer o seu corpo com uma dose generosa desta enzima importante.
Para alívio da dor rápida, bálsamo de tigre é uma excelente opção analgésico . Criado no final do século 19 por um herbalista chinês , tigre bálsamo contém óleo cajepute , cânfora, óleo de cravo , mentol e óleo de hortelã. Esta combinação pode diminuir a dor e reduzir a inflamação quando esfregado sobre o joanete.
Acupuntura e Massagem
A presença de joanetes pode sugerir um desalinhamento nas " meridianos " do corpo , os quais são utilizados como um "mapa " em tratamentos de acupunctura . Agulhas de acupuntura extremamente finos inseridos ao longo do meridiano do baço /pâncreas pode ajudar a limpar o bloco de energia ao redor do joanete e incentivar a cicatrização na área afetada .
Massagear um joanete com uma pequena quantidade de azeite de oliva tem mostrado resultados impressionantes na redução ambos os níveis de dor e o tamanho do crescimento . Suavemente esfregue a área por 20 minutos duas vezes por dia para soltar a pele e estimular um maior fluxo sanguíneo.