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Natural remédios para azia e Refluxo ácido

azia e refluxo ácido , muitas vezes andam de mãos dadas . Ambas as condições ocorrer quando o ácido no estômago faz o backup para o esôfago. Embora essas condições podem , por vezes, necessitam de cuidados médicos , e há muitos over-the -counter medicamentos que podem controlar os sintomas , mudar sua dieta pode ajudar a aliviar sua condição. Certos alimentos tendem a agitar azia e refluxo ácido sintomas , o que faz comida um dos melhores lugares para começar para remédios naturais. Bananas

Raw ou bananas secas funcionar como um antiácido natural para algumas pessoas. Enquanto mais pesquisas são necessárias , as pessoas que defendem a banana como um remédio natural que a bananeira também reveste o intestino do estômago, reduzindo a capacidade do ácido fazer backup.
Alho

Com alho , cravo -primas ou um suplemento de alho pode ajudar a matar microorganismos freqüentemente encontrados em indivíduos que sofrem de azia e refluxo ácido. As pessoas que usam o alho como um remédio azia encontrar comer dois dentes crus podem aliviar os sintomas.
Vinagre de maçã

Como um remédio caseiro , vinagre de maçã é uma escolha popular. Curiosamente este ácido ajuda a neutralizar a acidez do estômago . Se você pode lidar com isso, beber uma colher de chá de vinagre em linha reta . Outros preferem fazer o vinagre um pouco mais saborosa misturando uma colher de sopa de vinagre com um pouco de açúcar , água e bicarbonato de sódio.
Papaya

Coma secas ou mamão fresco antes refeições ou assim que você sentir os sintomas . A fruta contém uma enzima , chamada papaína , que auxilia a digestão . Pessoas que estão grávidas ou que têm intolerância à lactose não devem usar mamão , pois pode levar a outros problemas.
Aviso

Alguns corpos processar alimentos de forma diferente , o que significa um remédio natural poderia agitar a sua condição , em vez de corrigi-lo. Para determinar quais os alimentos que funcionam melhor , manter um diário alimentar e registrar quaisquer reações adversas. Acompanhe as tendências para determinar se os alimentos estão melhorando ou piorando os sintomas. Além disso, alguns remédios para refluxo ácido, como o alho, pode interagir com medicamentos de prescrição. Se você tomar a medicação falar com o seu médico antes de mudar a sua dieta.