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Como curar a doença de pele em casa

Doenças de pele podem ser extremamente difíceis de diagnosticar. Isto porque elas podem ser causadas por um certo número de factores, incluindo a infecção , as alergias , o stress , emoções e mesmo reprimidos , tais como a raiva . Problemas de pele também pode ser desencadeada por flutuação de hormônios . Não importa qual a causa subjacente , condições de pele são embaraçosas e pode causar muita frustração , especialmente quando os métodos caros não fornecem resultados prometidos . Felizmente , muitas pessoas têm sido capazes de curar doenças de pele em casa adotando algumas mudanças de estilo de vida simples - e você pode fazer isso também ! Instruções
um

praticar técnicas de gerenciamento de estresse como diversas condições de pele são causadas por stress. Uma das melhores técnicas de gerenciamento de estresse é a meditação. Para meditar , primeiro, encontrar um lugar tranquilo. Poderia ser em um parque, perto de um lago ou oceano, ou no conforto da sua sala de estar . Mais importante, ele deve ser um lugar onde você não será interrompido por pelo menos quinze minutos. Sente-se confortavelmente e se concentrar em sua respiração. Isso vai ajudar a resolver a sua mente. Comece inalando profundamente pelo nariz e expire lentamente pela boca. Visualize um cenário tranquilo e se concentrar apenas em sua respiração. No começo será difícil , mas quanto mais você pratica, mais fácil será para relaxar em sua rotina.
2

Dê uma boa olhada em sua dieta . Muitas doenças de pele são causadas por uma dieta pouco saudável , e isto é algo que você pode controlar. Os menos alimentos processados ​​e fritos que você come , melhor suas chances de ver melhoria na sua condição de pele . Aumente a ingestão de frutas e vegetais frescos e limitar a quantidade de cafeína e refrigerantes. Opte por sucos de frutas naturais e água de nascente em seu lugar.
3

Utilize apenas produtos naturais em sua pele. Muitas vezes nos tornamos vítimas de truques de marketing e produtos de uso que não são boas para a nossa pele . Hoje em dia , os produtos orgânicos , sem parabenos ou produtos químicos estão disponíveis até mesmo em farmácias populares. Eles também são muito mais acessíveis do que costumavam ser. Uma excelente opção natural para hidratar e condicionar a pele sensível é o óleo de coco virgem. É um antimicrobiano natural rico em vitaminas e nutrientes que estimulem a saúde da pele e cura.
4

Tome um suplemento antioxidante . Porque sua pele é um reflexo direto de sua saúde geral , a ingestão de suplementos faz sentido. Apesar de receber um número de antioxidantes a partir de uma dieta equilibrada , antioxidantes extras reforçar a pele com uma série de nutrientes que ele precisa de proteção para a saúde óptima . Como medida de precaução , não se esqueça de consultar o seu médico antes de iniciar qualquer novo suplemento tratamentos , especialmente se você estiver em medicamentos de prescrição .
5

Use alho para curar espinhas sem deixar cicatriz . Devido às propriedades antimicrobianas do alho, que é uma grande maneira e acessível até mesmo para curar espinhas teimosos e acne . Comer alho , muitas vezes também irá ajudar a limpar a sua corrente sanguínea , promovendo assim , a pele radiante saudável de dentro para fora .