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Remédios para olhos inchados e vermelhidão

Olhos inchados são muitas vezes o sinal de uma pessoa que se sente cansado ou degradado. Eles também podem ser um sinal de uma má alimentação . Seja qual for a razão para os olhos inchados e vermelhos , existem várias soluções que você pode fazer em casa para ajudar a livrar -se da condição. Sono

Tenha uma boa noite de sono. Certifique-se de obter , pelo menos, seis horas de sono , oito horas, é ainda melhor. Falta de sono coloca o corpo em um estado de stress, e não pode emendar-se corretamente , enquanto você está acordado. A falta de sono também pode fazer com que você olhar inchado , o que resulta em olhos inchados . Os olhos vermelhos são também um sinal revelador de sono insuficiente . Evite cafeína dentro de três a quatro horas antes de deitar . Abster-se de comer alimentos picantes antes de ir para a cama , como eles podem perturbar o seu estômago e mantê-lo acordado .
Usar um pepino

Coloque um pepino em um processador de alimentos . Pulsar o processador de alimentos até o pepino é reduzido a uma pasta ou polpa . Verter o pepino através de um filtro para remover o excesso de líquido . Coloque a polpa de pepino em uma tigela. Deite-se flat em sua cama. Pegue um punhado de pasta de pepino e esmagá-lo em uma patty com as duas mãos . Coloque a patty pepino sobre seu olho , e pressione para baixo para que ele entra em contato com toda a área da pele em torno de seu olho. Repita o processo para o outro olho. Permitir que o pepino para se sentar em seus olhos por 15 a 20 minutos. O pepino vai ajudar a estimular o corpo a drenar o líquido para fora e para longe da região da cavidade ocular . (Você também pode substituir a batata para o pepino em uma pitada ).
Fria Compress

Encha uma tigela com água fria. Coloque a tigela na geladeira por 15 minutos. Mergulhe uma pequena toalha na água fria , em seguida, esprema o excesso de água. Deite-se e coloque a toalha fria sobre um de seus olhos (ou ambos os olhos , se o pano é grande o suficiente ) . Deixe o pano molhe a área ao redor dos olhos por 10 minutos. A frieza do pano vai ajudar a reduzir o inchaço em seu rosto que faz seus olhos olhar inchado . Ele também irá ajudar a restringir o fluxo de sangue nos vasos em seus olhos , o que irá torná-los menos vermelho.