Encontre uma forma de meditação que funciona bem com a sua personalidade. Experiência com biofeedback e teta níveis de meditação profunda.
2
Use afirmações positivas . Isso pode ajudar a enraizar em idéias positivas sobre o seu potencial e que você pode fazer na vida.
3
Exercício. Faça um curso de Tai Chi ou yoga. Trabalhar em sua agilidade e flexibilidade . Vá para o ginásio. Fazendo isso regularmente pode melhorar a auto -imagem e dar-lhe novas idéias sobre suas capacidades físicas .
4
comer muito bem. Talvez rápido ou só comem vegetais crus por um dia. Evite alimentos que você sabe que não são boas para você se é açúcar, laticínios , café, álcool ou junk food. Tente cortar essas coisas por um dia ou uma semana e ver que tipo de diferença que faz.
5
Levante-se para si mesmo, para aqueles que você ama e para underdogs que precisam de alguém para defender o los . Pode dar-lhe um novo sentido de propósito , força, identidade e atraí-lo para mais perto esses super poderes .
6
Inspire-se . Leia "Pense e Enriqueça" de Napoleon Hill ou outro clássico que faz você se sentir capacitado.
7
Sentar e assistir as coisas acontecerem. Fique equilibrado e alerta e manter os bons hábitos. Adicionar novos para esses que você já está fazendo , como você descobrir e precisar deles. Você pode descobrir superpoderes você nunca soube que tinha; e quem sabe, você pode se tornar o mestre de seu universo.