casa |  | Informação em Saúde >  | Medicina Alternativa | meditação

Como criar um Conselho Visualization

O estabelecimento de metas é um passo importante para alcançar nossos resultados desejados na vida. Muitas pessoas escrevem uma lista de objetivos em um pedaço de papel , mas poucos ir a etapa extra de fazer uma colagem visual de seus sonhos. Uma placa de visualização é uma grande ferramenta para a meditação e provocar desejos , uma vez que traz uma qualidade palpável aos planos de uma pessoa. Utilize estas instruções para fazer uma placa bonita que vai ajudar a aumentar o foco ea mudança manifesto , usando a Lei da Atração. Coisas que você precisa bordo Poster de ou pedaço de espuma -core
Scissors
cola
Marcadores
Show Mais instruções
1

Digite uma lista de objetivos . Ele não tem que ser restrito a um determinado período de tempo , e é bom para incluir metas que parecem completamente inacessível. Este é um exercício de desapego de auto-julgamento , de modo que ser honesto. Tornar a sua lista em uma fonte que é agradável aos olhos e de fácil leitura . A lista deve caber em uma folha de papel , então formatar listas longas em duas colunas , se necessário.
2

Pegue a lista de objetivos e traduzir tudo para o tempo presente. Tudo deve ser formulada de tal forma que é ativo, como se está ocorrendo agora . Por exemplo, "Eu vou ser um CEO de minha própria empresa de software " se tornaria "Eu sou CEO da minha própria empresa de software. " Fique longe de frases que usam todos os negativos , como não pode, não vai, não deve ou não .
3

Agora pensar em frases que descrevem esses objetivos. Para as empresas, usar o " sucesso", " crescendo " e " segurança". O amor seria melhor representado por " adoração ", " paixão", "compreensão" ou " compromisso". Digite e imprimir estes para fora em uma fonte interessante, atraente em tamanho título. Corte as frases do papel.
4

Compilar fotos que abrangem a emoção e profundidade de seus objetivos. Para o CEO exemplo , uma boa imagem seria uma mulher sentada atrás de uma mesa , sorrindo, com os pés para cima. Uma boa imagem de alguém que procura o amor seria um casal de mãos dadas e se beijando. Emocionalmente , o objetivo é sentir o prazer e realização de seu objetivo como uma coisa tangível. Selecione fotos em conformidade. Outras coisas divertidas para cortar são , citações e títulos inspiradores cativantes .
5

Planejar o layout da colagem . Posicione a lista de objetivos em um grande pedaço de cartolina , em seguida, organizar as imagens ao seu redor. Quando estiver satisfeito com o layout , comece colando tudo para o cartaz .
6

Depois de todos os elementos visuais são colados à placa , tome as frases impressas e organizá-los sobre as imagens em uma moda agradável. Quando estiver satisfeito com a colocação , cole estes para baixo também.
7

Quando a placa estiver seco, coloque-o em um local onde ela será a primeira coisa que você vê ao acordar . Se isso não for possível, postá-lo em outra posição de destaque.