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Como auto-motivar Com palavras Ganhar

Paus e pedras podem quebrar seus ossos, mas palavras nunca podem feri-lo . Quem disse isso definitivamente tinha errado. As palavras podem ferir não só , mas também curar e capacitá-lo . Todo mundo passa por momentos em que eles gostariam de ter o seu próprio líder de torcida pessoal. Aqui estão algumas maneiras de transformar palavras em poder pessoal e tornar-se o seu próprio clube de reforço. Instruções
Winning palavras.
1

Pare de falar mal de si mesmo. Frases como " eu não posso " e " eu deveria " estão perdendo frases. Substitua-as por "Eu não vou " e " eu poderia" e ver a sua mudança de processo de pensamento . Tente escrever o que você diz para si mesmo quando você se depara com uma situação que faz com que você não tem certeza . Isto lhe dará uma grande oportunidade para começar a mudar o seu processo de pensamento. Quando você substitui "Não é minha culpa ", com "Eu sou responsável ", e " O que eu vou fazer? " com " Eu posso lidar com isso", você está fora de um grande começo.
2

O poder da sugestão é incrível, para usá-lo em si mesmo. Escolha um mantra diário que lhe dá poderes e repeti-la várias vezes ao longo do dia . Grite bem alto no carro; cantá-la no chuveiro. Se você ouvir algo o suficiente , torna-se a sua verdade. Diga a si mesmo : "Eu estou tendo um dia maravilhoso. "
3

Bomba -se. Você pode esquecer o seu mantra um dia ou encontrar-se resvalar para a atitude " pobre de mim " que você costumava ter , mas não vamos esquecer todas as outras vezes que você era um guerreiro. Pat-se na parte traseira para que você faz bem.
4

Lembre-se . Deixe pequenas notas contendo as suas palavras de poder ou mantra em lugares que você realmente não espera precisar deles : a gaveta de meias , a porta do chuveiro, no sorvete dentro do congelador ou em seu visor no carro. Avistando estas palavras vencedoras envia uma sacudida mental para o cérebro que re - energiza -lo e reafirma o seu poder.
5

Keep it up . Uma das razões que muitas pessoas não conseguem o que querem ou precisam é que eles desistem. Não seja um desistente até que os novos hábitos são firmemente no lugar. Pode levar mais tempo do que você pensou , mas não há um limite de tempo para ganhar usando palavras para adicionar ao seu poder pessoal.