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Quais são as principais manipulações de massagem utilizadas no NMT?

As principais manipulações de massagem utilizadas no NMT são:

- Efleuragem :movimentos leves e deslizantes que são usados ​​para relaxar os músculos e aquecer o tecido.
- Petrissagem :Golpes profundos e amassadores que são usados ​​para romper aderências e melhorar a circulação.
- Frito :Movimentos vigorosos e friccionais que são usados ​​para estimular os músculos e promover a cura.
- Tapotamento :Técnicas de percussão, como batidas, batidas e palmas, usadas para estimular os músculos e promover relaxamento.
- Liberação miofascial :Uma técnica que envolve a aplicação de pressão suave e sustentada na fáscia, o tecido conjuntivo que envolve os músculos, para liberar a tensão e melhorar a flexibilidade.
- Terapia de ponto-gatilho :Uma técnica que envolve a aplicação de pressão em pontos sensíveis específicos dos músculos para aliviar a dor e os espasmos musculares.
- Mobilização nervosa :Técnica que envolve mover suavemente os nervos para melhorar sua função e reduzir a dor.
- Mobilização conjunta :Uma técnica que envolve mover suavemente as articulações para melhorar a amplitude de movimento e reduzir a dor.