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Qual é o propósito da Hipnose?

O objetivo da hipnose é ignorar a mente consciente de um indivíduo e comunicar-se diretamente com a mente subconsciente. A hipnose é um estado de atenção concentrada e sugestionabilidade elevada, frequentemente usado para fins terapêuticos, como tratamento de ansiedade, fobias e vícios. Também pode ser usado para melhorar a autoconfiança, aumentar a criatividade e promover o relaxamento. Ao acessar a mente subconsciente, os hipnoterapeutas podem ajudar os clientes a superar problemas e comportamentos profundamente enraizados que podem estar impedindo-os de atingir seu pleno potencial. Além disso, a hipnose pode ser usada para aliviar dores físicas e melhorar a qualidade do sono.