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Agnus castus e black cohosh podem ser usados ​​juntos para tratar os sintomas da menopausa?

Cohosh preto e agnus castus são duas ervas que têm sido tradicionalmente usadas para tratar os sintomas da menopausa. Ambas as ervas demonstraram ser eficazes na redução de ondas de calor, suores noturnos e outros sintomas da menopausa.

Cohosh preto (Cimicifuga racemosa) é uma planta norte-americana que tem sido usada há séculos pelos nativos americanos para tratar uma variedade de condições, incluindo cólicas menstruais, menopausa e parto. O cohosh preto contém vários compostos, incluindo glicosídeos triterpênicos, que se acredita serem responsáveis ​​por suas propriedades medicinais.

Agnus castus (Vitex agnus-castus) é uma planta mediterrânea usada há séculos para tratar uma variedade de condições, incluindo irregularidades menstruais, infertilidade e menopausa. Vitex contém vários compostos, incluindo flavonóides e iridóides, que se acredita serem responsáveis ​​pelas suas propriedades medicinais.

Pesquisa sobre o uso de black cohosh e agnus castus na menopausa
Há um número crescente de pesquisas sobre o uso de cohosh preto e agnus castus na menopausa. Aqui estão algumas das principais descobertas:

Cohosh preto demonstrou ser eficaz na redução de ondas de calor e suores noturnos em mulheres na menopausa. Em um estudo publicado na revista Menopause, os pesquisadores descobriram que as mulheres que tomaram black cohosh por 12 semanas experimentaram uma redução significativa nas ondas de calor e suores noturnos.

Agnus castus tem também demonstrou ser eficaz na redução das ondas de calor e outros sintomas da menopausa. Em um estudo publicado na revista Gynecological Endocrinology, os pesquisadores descobriram que as mulheres que tomaram agnus castus durante quatro semanas experimentaram uma redução significativa nas ondas de calor, suores noturnos e outros sintomas da menopausa.

Black cohosh e agnus castus são geralmente bem tolerados O cohosh preto e o agnus castus são geralmente bem tolerados pela maioria das mulheres. No entanto, alguns efeitos colaterais podem ocorrer, como náuseas, vômitos e dores de cabeça. Esses efeitos colaterais são geralmente leves e desaparecem com o tempo.

Agnus castus e black cohosh podem ser usados ​​juntos?
Sim, agnus castus e black cohosh podem ser usados ​​juntos para tratar os sintomas da menopausa. Na verdade, alguns estudos mostraram que as duas ervas podem funcionar melhor juntas do que sozinhas.

Se você está pensando em tomar cohosh preto e agnus castus juntos, fale primeiro com nossos profissionais. Eles podem ajudá-lo a determinar se essas ervas são adequadas para você e recomendar a dosagem certa.