Observe seus sintomas exatos . Sépia tem sido utilizado com sucesso para o alívio de certos tipos de dores de cabeça e as condições de sinusite crônica . Sepia também tem sido usada para ajudar a aliviar a prisão de ventre e artrite grave nas pernas .
2
Comece com a dosagem mais baixa . Todos os remédios homeopáticos estão disponíveis em tinturas à base de álcool e também como pastilhas açucaradas . Ambos são tomados por via sublingual , ou seja, por baixo da língua . Isso permite que o remédio para ser absorvido mais facilmente na corrente sanguínea.
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Seguir as instruções de dosagem específicos para a força que você compra. Disponível em lojas de produtos naturais e farmácias homeopáticas , sépia vem em diferentes pontos fortes : começar com o mais leve
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Acompanhe o seu progresso em um caderno . . Alguns remédios homeopáticos têm um efeito imediato sobre o seu estado de saúde , e outros remédios pode levar vários meses para solicitar uma mudança física ou emocional para melhor.
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se abster de fumar , beber café, consumir alimentos de hortelã e uso de produtos com sabor de hortelã (como creme dental e fio dental ) . Todos estes trabalham contra a eficácia de qualquer remédio homeopático .