Eliminar alimentos que causam muco que bloqueia sua cavidade sinusal, que por sua vez pode causar sinusite . Reduzir a quantidade de produtos lácteos e alimentos picantes que você come em uma base regular. Beba muita água , assim como para limpar os seios .
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Use vapor como um remédio para aliviar a pressão do seio . Tome um banho muito quente, ou colocar uma toalha sobre a cabeça e expor-se ao vapor de água fervente. Misturando uma pequena quantidade de óleo da árvore do chá com a água e ele na respiração também é particularmente útil .
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Use o extrato de semente de uva . Você pode comprar este em lojas de alimentos naturais e locais de abastecimento de vitamina . Coloque 1/4 colher de chá. em água ou suco para diluir o sabor . Repita este três vezes por dia para aliviar a pressão do seio .
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Trate pressão do seio com vinagre de maçã. Misture 1 colher de chá. e um copo cheio de água . Beba essa mistura duas vezes por dia para ajudar a limpar os seus seios .
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Aumentar a quantidade de potássio que você começa em uma base diária . O potássio tem a capacidade de se livrar do muco que está causando a pressão do seio . Você pode tomar potássio como um suplemento ou obtê-lo , naturalmente, a partir de alimentos como feijão , banana, suco de cenoura , peixe e batatas.