Seu estilo de vida podem ter um grande impacto sobre a intensidade ea freqüência de seus sintomas. O estresse deve ser evitado tanto quanto possível; aprender mecanismos de enfrentamento para situações estressantes inevitáveis . Yoga é um método eficaz para concentrar sua mente e equilibrar as energias em seu corpo. Tai chi , por vezes referido como " meditação em movimento", é another.Caffeine e açúcar pode estimular demais você se tomado em excesso , por isso limitar a quantidade de cada um que você ingere. Da mesma forma com o álcool eo tabaco . O consumo de sal não deve ser limitado , no entanto, a não ser que o seu médico lhe ordenou ele. Mais sal em sua dieta pode impedir symptoms.Speak com seu médico sobre o início de um programa de exercício apropriado para a sua idade e condição médica. O exercício regular pode ir um longo caminho para manter seu corpo em sintonia.
Vitamina e Terapia
deficiência de magnésio mineral pode causar arritmias cardíacas . Você deve agendar uma consulta com seu médico para discutir se os suplementos de magnésio pode ajudar a aliviar ou eliminar os sintomas. Da mesma forma com a L - carnitina , embora carnitina deficiência é rara . No entanto, isso não ocorre. Seu médico é a sua melhor guide.Omega - 3 ácidos graxos, contidos no peixe e cápsulas de óleo , também pode reduzir a freqüência de suas arritmias cardíacas. Verifique com o seu médico em primeiro lugar, porém, se você tem uma história de taquicardia ventricular ou fibrilação ventricular. Nestas condições, Ômega-3 pode fazer mais mal do que bem.
Remédios Florais de Bach
Em 1930 Edward Bach, um médico britânico, descobriu selvagem remédios florais que ele acreditava que iria fortalecer a capacidade natural do corpo para curar-se , restaurando o equilíbrio emocional do paciente. Cada essência floral trata de um estado emocional específico. Rescue Remedy , fórmula essência composta de Bach , é voltado para ajudar atenuar os efeitos do estresse diário . Como mencionado acima, a redução do stress é essencial para controlar os sintomas do prolapso da válvula mitral.
Reiki
Reiki, livremente traduzido como significando "energia vital universal ", é uma energia de cura método que pode ajudar o seu corpo a liberar a tensão e stress. Os canais de praticante de Reiki esta energia através de suas mãos para o cliente em traços -como massagem , trazendo relaxamento e paz ea liberação de energia negativa armazenada.
Conclusão
Gerenciando prolapso da válvula mitral é principalmente sobre como equilibrar o corpo ea mente e gerenciar os fatores de estresse em sua vida. A nutrição adequada e mecanismos de enfrentamento , em conjunto com a terapia de drogas de prescrição , quando necessário , podem ajudar a manter os sintomas sob controle .