Aloe vera tem propriedades anti- inflamatórias e anti-sépticas , de acordo com herbalist profissional não Shaw. As propriedades que tornam aloe assim úteis no tratamento de queimaduras, são os mesmos que os tornam benéficos para o tratamento da rosácea . Use o gel das folhas de aplicar para as áreas afetadas . Se você usar o gel de aloe engarrafada , certifique-se não há outros ingredientes na preparação diferente de aloe . Outras substâncias podem irritar a pele e agravar o problema .
Rosewater
Rosewater tem propriedades adstringentes leves que podem ser úteis para o tratamento de rosácea. Você pode comprar água de rosas em alimentos saudáveis e lojas de ervas . Novamente, certifique- se de que a água de rosas que você compra não tem outros ingredientes que podem irritar a pele . Água de rosas também é fácil e barato de fazer ( ver link em Referências).
Sol e calor
De acordo com Dee Anna Glaser , MD, professor de dermatologia na Faculdade de Medicina , qualquer coisa que possa fazer o seu rosto quente e vermelho Universidade St. Louis devem ser evitados. Consequentemente, as pessoas com rosácea devem evitar o álcool , calor, bebidas quentes , alimentos condimentados , cafeína, estresse e exposição ao sol. Ela também aconselha a usar um protetor solar de amplo espectro de pelo menos 15 anos SPF rodada e usando um chapéu de abas largas , com pelo menos uma borda de 4 polegadas se você vai estar ao sol direto . Exercícios de alta intensidade também não são recomendados. Em vez disso, se exercitar mais frequentemente, mas por períodos mais curtos . Além disso, ficar longe de saunas e banheiras de hidromassagem .
Stay Cool
Para não ficar superaquecido , beber bastante bebidas geladas , mastigar pedaços de gelo e spray de água fria em seu rosto , especialmente se você está se exercitando ou se é um dia quente. Se faz sol para fora, não se esqueça de ficar na sombra . Use um guarda-chuva , se necessário.
Outras sugestões
Use roupas de algodão solto que irão ajudá-lo a ficar legal. Para não enfatizar qualquer vermelhidão devido a rosácea, usar roupas em tons de azul, amarelo , cáqui e bege. Se você usar maquiagem, escolher um corretivo com um tom de verde para compensar o vermelho da rosácea.