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Home remédios para aliviar náuseas

Ninguém gosta de sentir-se enjoada , mas bate a condição relacionada de vômito. Se você tratar náuseas , logo que você começar a se sentir doente, você pode ajudar a prevenir a dor de estômago e tonturas se agrave e você pode ser capaz de parar de regurgitar . Com todos os remédios caseiros , é importante lembrar que cada pessoa é diferente; por isso, se algo parece não funcionar para você , passar para o próximo método de tratamento. Chá Verde

O chá verde é um tratamento amplamente utilizado para náuseas, mas ele pode realmente aumentar os sintomas náuseas em algumas pessoas. Tente ficar com chá simples, sem sabores extras, e não deixá-lo íngreme muito tempo ou pode ser muito forte. Quando o chá terminou maceração , adicione alguns cubos de gelo , como beber líquido frio é geralmente mais fácil em uma dor de estômago .
Ginger

O gengibre é um dos melhores remédios homeopáticos para náuseas e ele funciona para quase todos. Existem muitos métodos para a ingestão de gengibre e todos eles vão trabalhar . Você pode tentar ginger ale , ginger snaps , pão de gengibre , gengibre cristalizado , gengibre em conserva , etc Se você optar por beber cerveja de gengibre , certifique-se que realmente contém gengibre, como algumas marcas só tem aroma de gengibre. Se você não pode resistir ao sabor de gengibre , tente cápsulas de gengibre vendidos em lojas de alimentos saudáveis ​​, mas estes podem demorar um pouco mais para entrar em seu sistema .

Alta Carb Foods

Se você se sentir confortável comer , muitas vezes você pode ajudar a acalmar o seu estômago com comidas leves que são ricos em carboidratos. Tente torradas , arroz, salgadinhos , tortilhas ou muffins ingleses simples. Estas não podem ser os mais deliciosos alimentos do mundo e alguns podem mesmo ser difícil para comer quando muito seco , mas eles podem ajudar a encher-se e absorver toda a maldade sentado em seu estômago.
Lay Down &Stay Down

Quando você está se sentindo doente, é importante descansar . Tente tirar um cochilo. Mesmo que você não pode dormir, você ainda deve deitar-se e mover o mínimo possível . Quanto mais você se move , mais você perturbar o seu estômago . Se você não tem alguém para ajudá-lo , só se levantar para ir ao banheiro ou para preparar sua comida e bebidas e , em seguida, deitar-se cada vez que as náuseas aumenta.
Chás de ervas

chás de ervas são usadas em todo o mundo no tratamento de náuseas e há infinitas combinações para este fim . Algumas das ervas mais usadas para o tratamento de náuseas são sementes de anis , folhas de hortelã-pimenta , sementes de erva-doce e camomila. Você pode querer experimentar cada um deles para encontrar o que, se for o caso , funciona melhor para you.Simply íngreme água quente com 1-2 colheres de chá de ervas e adicione gelo. A maioria das pessoas enjoada responder melhor a líquidos frios do que os quentes.
Lemon

Algumas pessoas respondem positivamente ao limão quando são náuseas. Tente cortar um limão e cheirar o aroma. Se o cheiro ajuda , você pode tentar beber limonada , água com um pouco de suco de limão ou chá feito com suco de limão e um pouco de raspas de limão . Catedral Pular o leite morno

Enquanto sua avó pode recomendar um copo de leite morno para acalmar o estômago , esta é uma má idéia. O trato digestivo humano não respondem bem a laticínios, particularmente quando o estômago já está irritado. É melhor evitar o leite , queijo, manteiga e todas as outras formas de laticínios até se sentir completamente melhor.