Passando gás faz parte da digestão. Acalmar este efeito colateral após o jantar é fácil com over-the -counter cápsulas de hortelã revestidas com entérico. Tome duas cápsulas de 500mg do suplemento três vezes por dia para ajudar a matar bactérias que causam inchaço. Relaxar o trato intestinal reduz espasmo causando flatulência.
Beber cerveja de gengibre ou um refrigerante claro para resolver o estômago . As bebidas borbulhantes incentivará um arroto , ajudando a passar o excesso de gás de uma forma mais socialmente aceitável .
Home remédio para diarréia
Resmungando no estômago pode ser um sinal de iminente diarréia. Permitindo diarréia passar naturalmente é altamente recomendado por David A. Lieberman , MD, professor associado de medicina na Oregon Health Sciences University School of Medicine. No entanto, o tratamento da diarréia com um remédio caseiro pode ser necessária para acomodar ocasiões importantes ou compromissos.
Evite comer produtos lácteos , como a intolerância à lactose é uma das principais causas de diarréia de acordo com William Y. Chey , MD , professor de medicina na Universidade de Rochester Faculdade de Medicina e Odontologia . Mudar para uma dieta de líquidos claros para o dia. Comer sopas à base de caldo de carne , gelatina e beber água. Aumentar gradualmente a dieta para incluir compota de maçã , arroz e bananas para acalmar o estômago. Durante uma crise de diarréia evitar comer feijão , couve de bruxelas , repolho, alimentos carregados de carboidratos e bebidas carbonatadas .
Home remédio para a fome
horários de trabalho , cuidados dar e compromissos , muitas vezes mudar as refeições. Comer mais tarde do que o esperado pode causar o estômago para reclamar e pedir comida . Quando atrasado , correndo , ou tentando adiar até a hora da refeição , aliviar as queixas por merendas de bolachas simples guardado na gaveta do carro , bolsa ou balcão . Manter um snack-bar à base de proteínas , recipiente de frutas secas e porca mistura da fuga ou pretzels calhar também pode ajudar a preencher a lacuna até o horário das refeições .