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Medicina Alternativa Ajuda para Tonturas

Tontura pode afetar as pessoas em uma base diária , e descobrir a causa do problema e , em seguida, uma solução pode ser um desafio. As medicinas alternativas , tais como flores e produtos à base de plantas e acupressão pode ajudar a evitar uma ida ao médico . Se a tontura ocorre imediatamente após levantar-se , pode ser necessário para levantar-se mais lento. Remédio Flor

Scleranthus , um remédio flor, pode proporcionar alívio da tontura menor de problemas de equilíbrio . Leslie J. Kaslof , um fitoterapeuta e autor, sugere misturar Scleranthus com uma fórmula de alívio do estresse de emergência como Essence Calming , Rescue Remedy ou Five- Flower Formula . Estes podem ser encontrados em lojas de alimentos saudáveis ​​ou online. Combine-os em uma garrafa e levar de dois a quatro gotas . Coloque-os debaixo da língua e mantê-los em sua boca por um minuto antes de engolir. Outra opção é diluir a mistura em um copo de água e depois beber. Você também pode aplicar a mistura líquida diretamente aos seus templos ou em seu umbigo.
Remédio Herbal

Ginkgo ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro , de acordo com MedlinePlus , um serviço da Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA e do National Institutes of Health . Este , por sua vez , ajuda a resolver uma causa comum , a tontura: falta de fluxo sanguíneo para o cérebro. Pode tomar ginkgo em uma variedade de formas . Usando os suplementos disponíveis em lojas de saúde ou on-line é sugerido. Outras opções incluem o uso de sementes de cozinhar ou beber chás com ginkgo neles. Modere a ingestão de ginkgo, independentemente de como você optar por tomá-lo, como a introdução de muito de quase qualquer substância em seu corpo pode levar a efeitos colaterais.
Acupressure

acupressão pode ajudar a proporcionar alívio da tontura sem a necessidade de tomar suplementos ou mudar a sua dieta , no entanto , você deve considerar uma combinação de mudanças para resolver a sua vertigem. Aplicar pressão para ambas as pernas. Para localizar onde você precisa pressionar , colocar a mão abaixo de seu joelho. O lugar debaixo de seu dedo anelar é de aproximadamente onde você quer pressionar , apenas perto da tíbia . Use o seu polegar ou indicador. Comece aplicando uma pressão suave e , em seguida, aumentar a quantidade gradualmente. Mantenha a posição por cerca de dois minutos . Solte a pressão gradualmente quando você está feito. Variar o tempo que você aplicar pressão ou de repetição conforme as circunstâncias .