Obter um cogumelo arranque de outro usuário Kombucha . Há uma lista de defensores disponíveis on-line que vai dar de entradas para novos usuários. Se um doador não estiver disponível, começar um começo através da compra de um fornecedor da ordem de correio .
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Cresça seu próprio cogumelo do arranque. É necessário manter vários cogumelos em vários estágios de crescimento para ter uma oferta do chá disponíveis em todos os momentos .
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Consuma pelo menos 4 onças de chá por dia . Muitos defensores usar mais do que esse valor , mas raramente eles ultrapassar 2 xícaras por dia . Não consuma muito no início do tratamento , para evitar efeitos colaterais temporários . Comece com uma pequena quantidade e construir ao longo do período de uma semana a 10 dias.
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Beba chá Kombucha para dissolver cálculos biliares. Existem estudos científicos que mostram de Praga que o ácido glucônico presente no chá pode dissolver cálculos biliares.
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Tome o chá para auxiliar no tratamento da asma. O chá é mais eficaz do que o produto Interferon usado por alguns, sem os efeitos colaterais encontrados com Interferon .