limpar o corpo de toxinas , ao primeiro sinal de sintomas para ajudar a curar um resfriado. Desfrute de uma dieta leve por um dia, beber sucos de frutas frescas, como abacaxi e toranja e muita água. A alcalinidade das frutas e da facilidade de digestão dará a seu corpo uma chance de liberar e eliminar as toxinas que destroem o sistema imunológico.
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Use líquido mycellized vitamina A no início de sintomas de resfriado , tendo -se a 50.000 UI por dia, durante três a cinco dias .
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Tome 4 ou 5 g de vitamina C por dia , durante um resfriado. Se tiver dores de estômago ou diarréia devido a tomar vitamina C, dividir a dose ao longo do dia .
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Começar a tomar equinácea na primeira chance de infecção. Echinacea , sempre que possível , devem ser tomadas antes mesmo de você notar sintomas ou logo que você notar sintomas. Porque equinácea vem em muitas formas , o melhor é seguir as instruções do fabricante para a informação sobre a dosagem .
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curar um resfriado antes de começar por tomar 4 ou 5 pellets de Oscillococcinum quando os sintomas começam . Comece com 4 ou 5 pastilhas a cada hora e , em seguida, depois de três doses , continuar a tomar Oscillococcinum três vezes por dia.
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Descontinuar o Oscillococcinum se um frio vem forte , independentemente do tratamento holístico. Para ajudar a tratar os sintomas do resfriado inteiro, alternam entre Bryonia Alba e Gelsemium sempervirens , tendo 4 ou 5 pastilhas a cada hora e , em seguida, reduzindo a quatro vezes ao dia.