a vitamina A ajuda a proteger a mucosa do trato urinário e uma falta de vitamina A pode levar à formação de pedra para certificar-se e tirar os subsídios diários recomendados para esta vitamina .
2
Drink pelo menos 64 onças de água por dia . destilada Isso ajuda a manter os rins clara e funcionar no seu pleno potencial.
3
A melancia é uma grande fonte de água adicional , comê-lo sozinho e, muitas vezes , mas nunca com uma refeição.
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Use as sementes da melancia para fazer chá, íngreme em água quente por 15 minutos de tensão , adicione mel e beber.
5
mais a acidez da urina ajuda a quebrar as pedras , para beber o suco de cranberry como isso aumenta a acidez.
6
Pare de comer carne! Proteínas à base de carne são muitas vezes a culpa para a produção de pedra nos rins.
7
extractos de alcaçuz como esta reduz o inchaço dos ureteres , que por sua vez permite que a pedra para passar mais fácil.