casa |  | Informação em Saúde >  | Medicina Alternativa | Medicina Holística

Como obter o cabelo saudável o Caminho Homeopática

cabelo saudável começa com a pele e corpo saudáveis ​​. Cabelo saudável a longo prazo pode ser alcançado através da adopção de uma abordagem de corpo inteiro . Homeopatia é definida por Merriam -Webster como " um sistema de condutas que trata uma doença , especialmente com a administração de doses diminutas de uma solução que , em pessoas saudáveis, produzem sintomas semelhantes ao da doença . " Quando se trata de cuidados com os cabelos , a homeopatia pode ser usada para tratar apatia , coceira no couro cabeludo , queda de cabelo , ressecamento, oleosidade e outras questões que muitas vezes surgem devido ao cabelo impróprio e cuidados com o corpo . Use a homeopatia para chegar à raiz dos problemas do cuidado do cabelo e encontrar o caminho de todo o corpo mais natural para o cabelo saudável. Coisas que você precisa
NutsEggsGreen frondosa vegetablesSoyDairy productsAvocadosFishWhole grainsWhite vinegarGentle shampoo
Show Mais instruções
1

Determinar a causa do cabelo saudável. Por exemplo , a perda de cabelo pode ser associado com o stress . No entanto , o cabelo extremamente gorduroso pode ser resultado de uma dieta inadequada . O cabelo seco e quebradiço pode ser uma combinação de dieta inadequada e falta de exercício. Cabelos opacos e mole geralmente resultam de uma combinação de idade , causada pelo acúmulo de produtos de cuidados químico- laden e danos causados ​​pelo calor .
2

Tente uma alternativa de ervas para tratar cabelos danificados a partir do comportamento passado. Cabelo que é maçante, frágil, emaranhados facilmente ou é crespo vai beneficiar de um condicionador feitos de grampos de cozinha e ervas comuns. Vinagre funciona como uma lavagem de cabelo. Ele vai tirar o cabelo do acúmulo que causam entorpecimento e melhorar a textura do cabelo grosso. Vinagre também irá restaurar saldos de pH e acalmar uma coceira no couro cabeludo . Misture 1-2 colheres de sopa de vinagre com três xícaras de água e usar como um enxágüe final. O vinagre de maçã é o tipo mais popular usado para uma lavagem de cabelo, apesar de vinagre branco pode ser usado também. Outras aplicações incluem condicionadores feitos a partir de ingredientes naturais encontrados tão perto como prateleira da mercearia . Muitas pessoas já ouviu falar ou tentou maionese como um tratamento de cabelo, mas não como muitos tentaram abacate e ovo. Abacates são ricos em ácidos gordos omega que são especialmente benéfico para o cabelo . Esta receita vai aumentar a umidade e suavizar o cabelo danificado . Amasse um abacate pequeno e misture uma gema de ovo . Aplique a mistura , massageando as pontas , e deixe descansar por 15 minutos antes de lavar o cabelo como de costume.
3

nutrir o corpo . Dietas ricas em ácidos gordos essenciais , proteínas, vitaminas do complexo B e minerais são todos uma parte do cabelo melado saudável. De um modo geral , que o cabelo é seco e quebradiço carece de ácidos gordos essenciais, que podem ser encontrados em peixes, sementes , nozes, azeitonas e abacates . Todos os tipos de cabelo beneficiar de sílica , um composto químico que fortalece os fios de cabelo . Os alimentos ricos em sílica incluem morangos , arroz, aipo , vegetais de folhas verdes, como espinafre e couve , aveia integrais , ruibarbo e alface. Aqueles com cabelos oleosos são geralmente o resultado de uma deficiência de vitamina B ou uma dieta excessiva em alimentos oleosos . Alimentos ricos em vitamina B incluem nozes , ovos e produtos lácteos. Queda de cabelo podem ser tratadas com alimentos ricos em proteínas , como ovos , nozes e carnes magras , enquanto que produtos de soja vai estimular o crescimento novo. Para cuidar de todos os tipos de cabelo , comer uma dieta rica em nozes, ovos , verduras , peixe, soja e produtos lácteos e grãos integrais . Esses alimentos vão ajudar a adicionar brilho, eliminar petróleo e abordar tanto a perda de cabelo e cabelos finos ou quebradiços.
4

Exercício. Isto é verdade quando se trata de cuidados com os cabelos também. A circulação é importante para o cabelo saudável . Escolhas de estilo de vida estagnados evitar a prática saudável para a coroa. O coração bombeia o sangue para o cérebro , independentemente , mas quando a frequência cardíaca é acelerado há mais de oxigénio no sangue . Folículos pilosos , que são os pequenos poros do qual fios de cabelo crescem , os benefícios deste sangue oxigenado e são mais capazes de suportar o cabelo saudável . Stress e idade vai se mostram no cabelo , fazendo cabelo olhar aborrecido e cansado. Exercício rejuvenesce a mente eo corpo, que por sua vez rejuvenescer cabelo. Alguns exercícios simples para aumentar a circulação e reduzir o stress incluem exercícios de alongamento. Stand com os pés na largura dos ombros; enquanto respirando fundo , dobre a partir da cintura para tocar os dedos dos pés e segure por três acusações antes de pé de volta para a posição inicial. Outro exercício é uma rotação do pescoço simples que solta do pescoço, libera o estresse e produz um impulso de circulação onde ele conta.
5

Prestar cuidados de longo prazo para o cabelo saudável. Isto inclui o tratamento de cabelo e pele com respeito. O primeiro passo em direção a um regimento de cuidados com o cabelo saudável é guarnições regulares . Fios de cabelo tornar-se dividida , devido a tudo, desde o tempo de escolhas de estilo de vida . A guarnição regular significa obter uma guarnição de três em três , de seis a oito semanas. Para aqueles que tentam crescer o cabelo longo , guarnições podem ser adiadas para cada 10 semanas. No entanto, o corte de cabelo vai levar a um crescimento saudável. Após guarnições regulares é essencial para lavar com um xampu suave e leve . Ao nadar na piscina de cloro , o cabelo molhado antes de entrar na água. A vontade casaco eixos e cabelo de água de chuveiro impedir que o cabelo de absorver o máximo de cloro. Além disso, proteger o cabelo e pele contra os elementos, incluindo sol, vento e alteração dos níveis de umidade.