Um estudo recente realizado pela Arthritis Care determinou que a hidroterapia é especialmente benéfico para pacientes que sofrem de artrite reumatóide. No estudo, 139 pacientes que sofriam de artrite reumatóide crônica foram aleatoriamente hidroterapia prescrito, imersão sentado na água, terra e exercício de relaxamento progressivo . Os pacientes atendidos duas sessões de 30 minutos por semana , durante quatro semanas , e as avaliações físicas e psicológicas foram concluídos antes , durante e após o tratamento. Os pacientes que participaram de sessões regulares de hidroterapia relataram que sua sensibilidade articular tinha melhorado significativamente , e as mulheres relataram uma melhoria da amplitude de movimento em seus joelhos. Pacientes de hidroterapia também teve o maior visão sobre a sua capacidade de gerir os seus sintomas após três meses sem tratamento.
Acupuntura como um tratamento holístico
Acupuntura, uma prática tradicional em chinês medicina na qual agulhas são inseridas no corpo para aliviar a dor, também é considerado por alguns pacientes para aliviar a dor causada pela artrite. Estudos relatam que a acupuntura pode ajudar a aliviar a dor nas articulações associada com a osteoartrite , porém pouco se sabe sobre a sua eficácia com a artrite reumatóide. Recentemente, diversos estudos têm sido realizados , mas os resultados foram inconclusivos devido a procedimentos de teste com defeito e um pequeno grupo experimental. No entanto , os médicos holísticos relatam que a acupuntura tem efeitos colaterais mínimos , e muito poucas complicações foram relatadas à FDA .
Técnicas Mente-Corpo como tratamentos holísticos
terapias mente-corpo dependem da ligação entre saúde e doença na mente, incluindo emoções, os sistemas imunológico e nervoso e do corpo como um todo. Muitas técnicas mente-corpo são tradições antigas de cura , enquanto outros surgiram recentemente. Meditação , tai chi, técnicas de relaxamento e espiritualidade são exemplos de técnicas de mente-corpo . Em um estudo de 2002 , 25 experimentos diferentes foram concluídas para medir a eficácia de tratamentos de corpo-mente sobre a artrite reumatóide. Os médicos apontaram que as práticas mente-corpo levou a melhorias significativas na artrite reumatóide conjunta dor , incapacidade e estado psicológico geral dos pacientes. Os tratamentos ajudou os pacientes a lidar com sua condição e aumentou a sua capacidade de gerir as suas situações pessoais . Estas terapias são especialmente eficazes para as pessoas que tinham sido recentemente diagnosticados.
Food como um tratamento holístico
Muitos médicos holísticos relatam que comer alimentos especiais podem ajudar a minimizar a dor nas articulações em doentes que sofrem de artrite reumatóide . Amoras, cerejas e bagas de espinheiro-alvar , em particular, servem como fontes ricas de flavonóides , incluindo as proantocianidinas , um poderoso antioxidante que auxilia na estabilização de membranas de colagénio e no interior do corpo e minimizar a inflamação nas articulações . Alguns médicos afirmam que Boswellia , uma medicina ayurvédica, também alivia o sofrimento dos pacientes de artrite reumatóide. Em um estudo duplo -cego, o suplemento, que pode ser encontrado na maioria das lojas de vitaminas , mostrou-se benéfico para a dor e rigidez nas articulações , e os pacientes também relataram melhora da função articular. Os cientistas acreditam que a erva actua como um anti - inflamatório , tal como os fármacos anti - inflamatórios não - esteroidais convencionais (NSAID) . Ginger também é considerada para ajudar pacientes que sofrem de artrite reumatóide . Em um estudo realizado por cientistas indianos , 28 pacientes receberam 3-7 gramas de gengibre por dia. Dentro de dois meses , mais de 75 por cento dos pacientes relataram pelo menos um pouco de alívio de dor nas articulações e inchaço. Beber chá de gengibre também tem a mesma função
Aviso: .
Embora muitas das terapias holísticas para a artrite são anunciados fortemente e com base em testemunhos convincentes , é essencial para determinar se alguma investigação científica legítima tem sido feito sobre o plano de tratamento. Além disso, antes de iniciar um regime holístico , é essencial para os pacientes que sofrem de artrite reumatóide para falar com um médico com formação médica convencional significativo. O paciente também deve se encontrar com um reumatologista regularmente para minimizar e controlar qualquer dano subjacente para as articulações e ossos.